34歲張根碩,瘦身成功,不再油膩,重回顏值巔峯
最近韓國明星張根碩的一組畫報引發了外界熱議,照片中張根碩以白色T恤搭配卡其色風衣,簡單的穿搭營造出早秋的氛圍。更令外界關注的,則是這組照片中張根碩的顏值又回來了,臉上的贅肉悄然消失,一度突兀的山根也變得柔和起來。不知道大家都喜歡哪些韓國歐巴呢?大家應該都是通過韓劇《這就是美男》認識的他的吧。
張根碩,1987年9月26日出生於韓國首爾,韓國演員、歌手。很多粉絲覺得他的演技非常的差,其實他的演技還是可以的,只是沒有選好適合自己的劇本。住乎人們意料的是,他竟然長胖了,許久不見竟然變得圓潤了,而且跟當年的樣貌相比,簡直是相差萬里。很多人更是嘲笑他簡直就像賈玲一樣,難道這是13多年的親姐弟?很多粉絲更是因此而棄粉。可沒想到不久後,他又在社交平台上發了一張自己的照片,沒想到他竟然瘦了下來。
娛樂圈的明星,可謂是上一秒旁乘秋,下一秒手稱後,前陣子,粉絲和網友還在吐槽他的身材,沒想到他就立刻下決心開始減肥,娛樂圈當中的飯也是不那麼好吃的。照片當中的他雙下巴已經消失,而且整個臉型也變得更加立體,看起來跟20多歲的樣子越來越相似,似乎重回顏值巔峯,這也讓很多粉絲感嘆不已,甚至歡呼自己的偶像還是很上進的。
據説張根碩是用了兩個月的時間進行減肥的,很多人好奇他是如何變瘦的,其實張根碩身材發胖也不是第1次以前就出現過。張根碩自己表示他有一些小技巧,在減肥期間,他會每隔兩個小時吃上一頓飯,一日三餐更是按照營養師的方法進行,每天都會運動,用這種方法減肥效果和明顯,平時要少油少鹽偏清淡,再加上有氧運動要比跑步減肥更加的有效,短短的兩個月之內他就恢復了自己的身材。
現在歐巴張根碩已經34歲了,特別是退伍之後的他,整個人看起來更加的成熟穩重,在部隊裏的訓練,效果是完全不一樣的,他不再去花什麼煙燻妝,而是直接做一些跟他年齡相趁的角色。
成功減肥之後,他的臉上留下了印記,似乎出現了一些法令紋,雖然粉絲們都有些留戀以前的模樣,可是畢竟他已經30多歲了。要想突破,要演不同的角色。
韓國歐巴跟普通人也沒有什麼很大區別,想要自己的人生更加的順暢,那麼就得突破自己,尤其是對於身材管理更應該重視起來,生活當中不要光看一些韓國歐巴的顏之人間的精神,也應該效仿。