濕氣不除百病生，用這煮水喝！祛濕排毒

有一種“胖子”，胖得冤枉。你身體有濕氣嗎？不清楚？看看以下這些徵兆你中了幾條？事實上，濕氣所帶給身體的“困擾”遠不止以上這些問題。如果你還發現才換季不久頭皮就油得不行，頭髮掉得很嚴重，別懷疑，那也濕氣搞的鬼。

“濕氣”並非是一種實質性的物質或顯性病症，只是一種狀態的描述，分為內濕和外濕。內濕一般因為食用太多生冷、油膩食物，造成脾胃失衡，簡單來説內濕會導致消化系統故障和四肢浮腫。

外濕一般是，因為氣候潮濕，涉水淋雨，汗出沾衣，貪涼不保暖等原因引起如狂吹空調、電扇，大汗淋漓時洗冷水澡，能配合內濕侵襲人體，與風邪結合為風濕，與寒邪結合為寒濕。所以“祛濕”已經勢在必行了…紅豆薏米有很好的祛濕功效，常吃可改善皮膚狀態、消除浮腫、美容瘦身。現在嘟嘟推薦一款方便快捷的茶飲，解救需要奶茶續命的你們。

紅小豆圓潤，而赤小豆的形狀是細長的。赤小豆除了含有蛋白質、維生素B、煙酸、鐵等，還含有皂草甙物質。皂草甙物質有通便、利尿、消腫的功效，所以有很好的祛濕效果。雖然同為豆科，營養素也接近，但紅小豆的祛濕效果就弱很多了，幾乎可忽略。

久坐、忙碌的上班族，缺乏運動，也沒有時間自己熬紅豆薏米粥，這包赤小豆和薏米，被打包到一個茶包裏，只要一杯開水，幾秒鐘，你就能得到一杯好喝紅豆薏米茶，超級方便、快捷，據説還能保持好身材。