我們日常預防癌症多吃什麼好？

人們的生活水平日益提高，但是我們在一味享受的時候忽略了身體的健康重要性。人們在飲食上經常沒有節制大吃大喝，癌症的發生率也越來越高。當我們身體出現問題是再想到解決也許就為時已晚，所以在日常生活中我們應該注意哪些呢。

近年來發現蜂乳 牛奶含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。 茶 含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。啓菱草茶啓菱草含有啓菱草甲素、啓菱草乙素和迷迭香酸3種主要活性成分，具有顯著的抗癌變及抑制擴散的作用。

花粉食品 效是提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。 蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

葱頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。 海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。

上面只是小編給大家的一點小建議，當然也要因人而異。有些人在日常飲食上或許還有敏感過敏現象，所以大家在根據上面飲食的時候也要考慮是否適合自己。在預防癌症的時候我們不能僅僅做到一時，而是要長久的堅持下去才能奏效。