孩子感統訓練方法，在家裏也可以練的，簡單易學！

今天，帶大家走進感統教室，分享5種感統訓練器材及使用方法。家長們也可以在家裏練起來。

在家給孩子做感統訓練時，家長牢記保障孩子的安全。

一、感統訓練方法之滑板

感統訓練目的：

刺激前庭，促進頭、頸肌的收縮同時，保護身體伸展反應行為的成熟，培養兒童集中注意力。

感統訓練要求：

兒童俯卧在滑板上，雙手抓住滑梯兩邊，用力一拉俯衝下來，雙腿併攏伸直，腳面繃緊，頭抬高目視前方，雙手儘量朝前伸展。

二、感統訓練方法之羊角球

感統訓練目的：

1、在練習過程中達到姿勢和雙側的統合，並可促進高程度的運動規劃。

2、對心血管系統有較好的鍛鍊作用。

感統訓練要求：

兒童坐在羊角球上，雙手緊握手把，身體屈曲往前跳動。

三、感統訓練方法之蹦蹦牀

感統訓練目的：

1、強化前庭刺激。

2、矯正重力、運動規劃能力。

3、發展下肢力量，促進上下肢的協調。

感統訓練要求：

兒童在蹦牀上雙腳併攏蹦跳，跳起時小腿後屈，腳後跟踢至臀部。

四、感統訓練方法之平衡木

感統訓練目的：

1、以狹長的路徑讓兒童通過，協助發展兒童本體感覺，建立兒童協調身體平衡的能力。

2、鍛鍊兒童下肢力量，培養不怕困難的良好品質。

感統訓練要求：

兒童站在獨木橋上，一手扶護欄，另一手側平舉，抬頭、挺胸、目視前方。雙腳交替向前走。

五、感統訓練方法之圓筒吊纜

感統訓練目的：

1、促進前庭固有感覺體系活動，強化觸覺體系。

2、通過大量前庭信息的獲取，促進兒童身體協調，對固有前庭感覺輸入統合有幫助。

3、對兒童四肢力量的發展也有幫助。

感統訓練要求：

兒童屈曲身體，用雙手抱緊圓筒，雙腳以圓筒底邊為支撐點緊緊夾住，保持身體平衡，在指導者的協助下做旋轉或360度大回轉。