提升陽氣又降血壓的百試百靈的大穴

百會穴有"三陽五會"之稱，即足三陽經與督脈、足厥陰肝經的交會穴，是人體陽氣匯聚的地方。其功能是開竅醒腑，回陽固脱，昇陽舉陷。主治頭痛、眩暈、中風失語、癲狂、泄瀉、健忘、不寐、陰挺等。尤其降血壓功能有其獨到的妙用。

找此穴時，首先，將大姆指插進耳洞中，兩手中指朝頭頂伸直。然後，像是環抱頭頂似的，兩手手指按住頭部。此時，兩手中指指尖相觸之處，就是百會穴。此處有凹陷。(一)降血壓

手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉(一定要順時針，順時針是泄。)每次做36圈，可以寧神清腦，降低血壓，效果明顯。

(二)美髮

將食指或中指按壓在百會穴上，逐漸用力深壓捻動，然後用空拳輕輕釦擊百會穴，每次3分鐘。可以促進血液循環，增強頭皮的抵抗力，從而減少脱髮斷髮。另外，我們在梳頭時應順着毛髮的自然生長方向，因為頭部有督脈、膀胱經、膽經等經脈循行，所以應順着經絡的循行梳頭，就可以輕而易舉的調理多條經脈。

還有就是灸百會，對於脱肛和子宮脱垂以及胃下垂的病患有特殊的療效，因為這些病的病因用中醫來講統稱“中氣下陷”，就是本來有東西向上提託臟器，現在提東西的沒勁兒了，它們就往下墜了。

百會穴尤其對頭痛的治療有神效，古時就有“頂門一針”的説法，抓住致病處，痛下針砭，這句話的含義就是用銀針刺頭頂的百會穴後，頭痛立消。