兒科醫生：孩子愛生病，主要是因為父母的七個壞習慣。看看你們中的一些人

現在正值夏季，天氣悶熱，加上每家每户都會吹空調，食物種類也多，孩子就變得愛生病，這不，兒科醫院又滿了。

孩子為什麼容易生病？他們的抵抗力為什麼差？脾胃為什麼虛弱？相信這些問題一直都在困擾着年輕的家長們，但要明白一點，孩子愛生病很可能不是天生的，而是因為家長的某些無意行為，使得孩子們進入一個愛生病的範圍裏。

各位家長們，一起來看看你為破壞孩子免疫力做了多少“助攻”的事兒吧！

1、一生病就用藥

“阿嚏”孩子只要一打噴嚏，媽媽立馬緊張起來，摸摸孩子額頭，“呀，有點燙啊，是不是要感冒了，趕緊吃點感冒藥預防一下”。

孩子一發燒，就去醫院，給孩子輸液，開抗生素。家長應該知道孩子偶爾感冒是正常的。在一定程度上，還可以加速機體的新陳代謝，促進兒童免疫系統的發育，增加抗體。抗生素和許多藥物就像一本盲人殺手，可以在消滅細菌病毒的同時，摧毀正常的有益細菌和正常的免疫系統。

2、給孩子穿太多

有種冷叫媽媽覺得你冷，“你這孩子，怎麼回事，穿那麼少會生病的！”甚至都有把自己的寶寶包得像個小粽子。其實，孩子禦寒能力沒有你想得那樣差，反而穿得多容易捂出問題來。

3、對孩子的用品過度追求乾淨

許多為了寶寶健康，恨不得把家裏每一個細菌都清除掉，自己受累不説，孩子還容易過敏，更容易生病。孩子的免疫系統也是需要適當的訓練的，那些對人體造不成大傷害的細菌正好可以可孩子帶來好處的。所以，們不用太追求乾淨無菌的！

4、限制孩子外出活動

很多認為外面空氣差、灰塵多，現在又熱又曬，怕這怕那，就是不怕孩子在家不動會積食脾虛。要知道，生命在於運動，不管什麼時候，適當的運動對孩子的健康發育都是有益無害的。尤其是在當下這個疾病多發的夏季，孩子稍不注意就積食了，如果還不運動促進腸胃蠕動，孩子積食只會加重。

5、睡得晚，起得早

現在的孩子從小學習任務就重，有寫不完的作業，經常能聽到對面樓層的家長在深夜教孩子識字的聲音。家長們要明白一點，孩子身體正處於發育期，睡眠更是重中之重，生長激素的分泌主要就是在孩子睡眠中進行的，要想孩子長得高，就不要過度佔用孩子睡眠時間。

6、過度依賴於補品

孩子長不高怎麼辦？孩子抵抗力不行怎麼辦？孩子反應遲鈍怎麼辦？“補啊！”相信大多數家長都有過給孩子吃補品的經歷，但是，現在市面上的補品魚龍混雜，實在沒辦法保證安全健康，加上很多補品含有大量激素，這都是會造成孩子早熟的，家長一定要會識別！

7、吃得多長得壯

孩子還很小的時候，家長就開始給孩子吃各種食物，目的就是希望自己的孩子長得又高又壯，一直存在一個誤區，那就是吃得多就長得棒！其實並不是這樣，孩子脾胃的運化能力相當有限，過量的營養物質（大魚大肉）只會給孩子脾胃帶來巨大負擔，一旦脾胃罷工，別説長個子了，就連免疫力一起變差！

孩子的抵抗力強弱不是天生就定型的，不同的家長養出不同體質的孩子。有一點非常關鍵，那就是孩子的脾胃強弱直接關乎孩子抵抗力高低，脾胃強則身體強，家長平時與其想盡辦法提高孩子免疫力，不如在孩子積食脾虛上下點功夫，孩子不積食、脾虛，抵抗力自然就上去了！

孩子貪吃易積食，積食又容易導致脾胃虛弱，所以，家長的首要任務就是養護好孩子脾胃，給孩子多喝點繡蘇末，幫助孩子調理脾胃、增強運化功能，孩子不愛生病，家長也能輕鬆許多。