如果寶寶聰明，可以從睡姿上看出來。非常準確！

每個父母都希望自己的寶寶將來能夠聰明伶俐，所以從小就給孩子報各種早教班，希望他們能夠快人一步，贏在起跑線上。其實寶寶是否聰明，跟睡姿也有關係，我們一起來看一看吧。

一、寶寶仰睡。

許多寶寶是採用仰睡的姿勢，這是一種安全放鬆的睡姿。能夠讓寶寶身體的肌肉骨骼充分放鬆，也有利於媽媽觀察寶寶的情況，不容易出現窒息的情況。

當然仰睡也有自身的不足，那就是如果寶寶出現嗆奶的情況，很容易將異物堵塞在呼吸管道而引發危險。另外，長時間的仰睡會讓寶寶變成扁頭，影響美觀。

二、寶寶側睡。

許多醫生都推薦寶寶用側睡的方式，因為這種姿勢更符合人體睡眠規律，有利於寶寶呼吸順暢，而且不容易因為嗆奶而出現溢入呼吸道等危險。

如果讓寶寶側睡的話，需要注意定時給他們調整一下姿勢，不能長時間朝一側睡覺，不然也會影響寶寶的頭型臉型。

三、寶寶趴睡。

有些家長也喜歡趴着睡，因為據説這樣睡會改善孩子的心肺功能。但是要注意，趴着睡覺是很危險的。因為寶寶面朝下，家長不容易觀察到自己的呼吸，這可能會導致鼻孔堵塞和窒息。

另外，趴睡也會對部分器官造成壓力，不利於孩子的健康成長。所以建議父母還是儘量不要讓孩子趴着睡，就算有時候需要趴一下，家長一定要在旁邊守着孩子，及時讓他們改為側睡。

四、選擇合適的枕頭。

要想讓寶寶睡得好，睡得更健康，家長還要給他們選擇適合的枕頭。一是要硬度適合。用手按壓下去，能馬上恢復的才是彈性比較適合的枕頭。否則太硬，不利於寶寶的睡眠。

另外，寶寶的枕頭最好是純棉的，這樣更安全舒適，同時要經常換洗，因為寶寶容易溢奶或流口水，枕頭上面也容易滋生細菌，不利於寶寶的健康成長。

各位，你家的寶貝是怎樣睡覺的呢？歡迎留言評論。

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