我們通常都會看見這樣的情況，當一個寶寶與他們所親近的人。尤其是爸爸媽媽分開時，就會出現明顯的焦慮情緒，比如大哭或者大鬧。事實上這是屬於幼兒焦慮情緒的一種範疇。不論是在入園還是入托，當孩子們從温馨熟悉的家庭邁入到陌生的學校；從親切的爸爸媽媽到接觸到陌生的老師和同學。
這一切的陌生感都給孩子帶來一定的心理負擔，使他們產生分離焦慮的情緒。想避免幼兒園門口上演悲情片，家長首要解決幼兒分離焦慮，別當玩笑話題！
幼兒分離焦慮，家長知多少？
嚴嚴每天早上被送到幼兒園時，都會聲嘶力竭的哭喊："爸爸媽媽我要回家，我要回家。"然後死死地抱着他們的腿不放，躺在地上又哭又鬧。即使是好不容易進入了幼兒園。嚴嚴也會馬上跟着老師身後走，一個勁的要老師抱。等到小朋友們做遊戲的時候，他也不和別人一起玩。總是時不時的自言自語："媽媽怎麼還不來接我？"
在本案例中，嚴嚴的情況究竟為何？
嚴嚴出現這樣焦躁不安的情形是屬於焦慮情緒的範疇。他對於陌生情境的不熟悉，以及即將發生事情的未知性，導致了他心理上產生一種惶惶不安的情緒。幼兒年紀尚小，讓他們突然融入到陌生的環境中，心裏上必然會產生一些不安情緒。倘若發現家長們不在身邊，更會大聲地哭鬧起來。然而不同的幼兒，不安的情緒時間以及表達的方式是不同的。嚴嚴只是的其中一種。
不同類別的孩子分離情緒下產生不安的狀況不同：
1.哭叫喊鬧型。
這樣的孩子症狀最為明顯，並且持續的時間也很長。小朋友往往是在家中被溺愛壞了。當進入陌生的環境時，就會感到身心嚴重的不適。因此心裏的焦慮和不安就會通過大哭大鬧的行為宣泄出來，從而引起周圍人的注意。
2.自言自語型
這一類的孩子不哭也不鬧，但是卻不願意同別的小朋友玩耍。不論老師怎麼用玩具引誘，也不為所惑。只是喃喃自語："媽媽怎麼還不來接我呀？我什麼時候才能回家啊？"
3.身體不適型
當這一類寶寶被送到幼兒園的時候，他們總會叫嚷着肚子疼，頭疼，甚至經常尿褲子。而當家長把孩子們接回家後，卻發現這樣的症狀便消失了。事實上這是生活習慣與心理上的差異，導致孩子產生心理焦慮以及不適應。
孩子產生分離焦慮，家長該如何做？
1.拒絕溺愛
家長需要注重家庭教育方式的調整，不能過分的溺愛，讓孩子形成自我中心的意識。從而對父母產生過分依賴以及對陌生環境天然牴觸，以至於不願意去接觸新鮮事物，到達陌生的環境時就會產生嚴重的焦慮情緒。
2.多鼓勵表揚
家長要對孩子多鼓勵和表揚。讓他們獲取自信心，從而變得性格開朗，願意融入到身邊的氛圍。並且教導孩子多結交朋友，以此可以緩解內心焦慮的情緒。
3.不忽視獨立能力培養
家長要注重培養孩子的獨立自主能力，比如自己穿衣，自己吃飯。這樣不光培養了他們的獨立性，也增強了他們的自信心，從而減輕了孩子的心理負擔。讓孩子漸漸主動的去接觸陌生的環境，加入到新的氛圍當中。
【温馨寄語】：孩子在成長過程中最親密的人便是父母，離開了父母的庇佑，孩子內心多少都會出現焦慮的症狀。對症下藥緩解孩子內心的焦慮才是重中之重。
每日一問：作為家長您的孩子是否經常出現這樣的情況呢？歡迎在下方留言討論。