孕媽在剛懷孕的一段時間裏，心情還是比較忐忑的，可是懷孕的日子一長，她們的內心就會產生一些其他的想法，而這段日子裏也覺得一切都不是那麼順利，因為她們要注意的地方特別多，而且有些事情不知道應不應該做，有時候只顧着自己的想法，而忽略了肚子裏胎兒的感受。特別是以下四種動作，孕媽做了以後，不僅胎兒難受，還會出現危險。
伸懶腰
但我們感覺勞累時，或者是剛起牀之後，我們會很自然的伸個懶腰，覺得有助於喚醒身體。
這個看似非常尋常的動作，對於孕婦來説是不建議做的，尤其是已經顯懷的孕婦。因為已經顯懷之後，如若你伸懶腰會牽扯到你的腹部，進而可能會造成子宮收縮，這時就可能會造成腹中胎兒不適。
取高處的東西
孕婦在踮起腳尖取高處的東西時，很容易因重心不穩而失去平衡，從而摔倒。孕婦摔倒這件事真的是可大可小，嚴重的話會導致流產。而且孕婦再做出向上夠東西的這個動作時，腰腹部都會用力，很可能傷了胎兒。我們不是嚇唬孕婦什麼都不能做，只是説在做這些動作的時候可能會發生這樣的危險情況，為了胎兒的安全，最好能避免掉。
蹺二郎腿
不僅僅是女人，男人也是，一坐下來，第一件事就是翹起二郎腿，不僅會影響腿部的血液循環，對脊椎也是有傷害的。不僅常人要少做，懷孕後的女人就更不要做了。因為蹺二郎腿會使得你的下肢血液循環不暢，進而影響到子宮裏寶寶的供血，容易引起寶寶缺氧。
彎腰拖地
有一些女人懷孕之後，家中呵護的比較好，所以就讓她在家中養着。但是有一些女人總是閒不住，覺得不幹點兒事兒就全身難受，所以沒事就打掃打掃衞生，拖拖地。其實如果在孕期長時間拖地，很容易給腹部造成壓力，如若彎腰比較嚴重，甚至會造成腹中胎兒缺氧。所以説，隨着月份越來越增大，孕媽還是不要再彎腰拖地的好。