孩子還不到一歲。這些食物必須列入黑名單。很多家長還是讓孩子每天吃

寶寶未滿一週歲，這些食物得拉黑名單，許多父母還在讓孩子天天吃

很媽們不清楚孩子應該吃什麼食物比較好，為此每天都處於焦慮中。一開始倒不用注意什麼，等到孩子半歲之後，就要面臨加食的問題，給寶寶們吃什麼好呢，給寶寶餵食一定要選擇密度高的，比如蛋白質、維生素、礦物質多的食物，這樣利於寶寶的成長。那麼如何正確的給寶寶餵食呢？

其實給寶寶餵食也有講究，未滿一週歲的，有些食物需要拉黑名單，只不過如今許多父母還在讓孩子天天吃！

很多人會選擇經常給寶寶喂米湯，認為米湯是流食，肯定是對寶寶有益的，有些媽媽們就不斷地給寶寶熬稀飯，寶寶喝飽了就是吃飽了。但是這是不科學的，米湯富含的營養巨少，長期只靠米湯來填飽寶寶的胃的話，會導致寶寶營養不良，甚至咀嚼能力也會下降。

寶寶從小就要開始補鈣，可以促進寶寶的身高發育。在大人的眼裏第一時間會想到骨頭湯，會認為骨頭湯是含有豐富營養的湯，味道鮮美絕對是補鈣的第一首選，但這是錯誤的觀念，鈣其實是富含在骨頭裏的，跟湯沒一點關係，就算再熬上幾天幾夜，鈣也並不能和湯融合，寶寶喝骨頭湯自然是得不到補鈣的作用，長期喝還會導致發胖。

還有一個就是最常見的果汁。水果裏含有豐富的維生素，每天吃安全的水果絕對對身體有益，但寶寶還不能吃水果怎麼辦呢，媽媽們就會想到榨汁機，把水果榨成果汁不就可以給寶寶喝了嗎，這是看似很聰明的做法，其實是錯誤的，水果被榨成果汁以後，營養會被損失掉的，因為營養全剩在了果渣裏，而果渣最終被扔進了垃圾桶，喝多了還會導致寶寶肥胖。

嬰兒發育過程中如何選擇輔食？這是一個讓媽媽們困惑的問題。剛開始，可以選擇嬰兒鐵米粉，然後加入紅肉糊，然後在3-5天內再加入另一種食物。如果發現任何不良反應，應及時停止進食。之後，寶寶可以選擇8個月左右自己吃，但食物應該是顆粒狀的。在九、十個月大的時候，他可以吃雞丁、蘿蔔片、綠豆等食物。這就要求媽媽做好餐前工作，適當協助，並將食物切成適合寶寶吃的大小。

在育兒階段媽媽們一定要做好各項工作，而且一定要記得不要添加任何調味料，保證食物的安全衞生