日常生活中，大蒜是我們平時很常見的食物和調味品；我們平時在做飯的時候，都會用到它；甚至還有些朋友喜歡生吃大蒜；經常食用大蒜對身體健康也有着諸多好處，能夠起到殺菌消炎等作用。但是你不要以為大蒜只有吃這一種方法，如果用對了，還能夠起到的養生效果。睡前把大蒜放耳朵裏，身體會發生這些變化，試過的人都説好！
■睡覺前把大蒜放耳朵裏，第二天醒來，身體會發生這些變化！
●日常生活中，有人睡覺時，會把大蒜放到耳朵內，可以幫助緩解失眠和耳朵疼痛。對於一些經常耳朵疼的朋友，不妨嘗試一下，把大蒜清洗乾淨之後，放到耳朵裏面，堅持一段時間，就會發現自己耳朵疼痛的情況會有所緩解和好轉。
●日常生活中，有些朋友出現耳朵疼痛，是因為裏面出現了炎症問題；而大蒜本身能夠起到殺菌消炎的作用；把大蒜放到耳朵內，可以起到消炎，緩解疼痛的作用。對於一些失眠的朋友，也可以通過這個方式來起到改善的作用；這是因為大蒜能夠刺激大腦，緩解煩躁的情緒，讓大腦放鬆下來，這樣就能夠促進睡眠，提高睡眠質量。
●日常生活中，把大蒜放到耳朵當中，還能起到止癢、軟化耳屎的情況。耳朵裏面經常會出現發癢的情況，可能是蚊蟲叮咬問題，而通過大蒜就能夠起到殺菌止癢的作用；還有可能是耳朵內出現了翹皮的情況，出現發癢，而這些翹起來的皮就是耳屎，也就是皮膚的代謝物，大蒜能夠幫助軟化它，慢慢就會排出來，起到止癢的作用，耳屎也能夠有所減少，避免自己掏耳朵而造成不必要的傷害。
●不過需要大家注意的是，在放大蒜時，個頭不要太大，避免撐着耳朵，也不要太小，避免大蒜掉入耳朵裏面，造成不必要的影響。大蒜除了放到耳朵內，還有着其他的妙用。
●日常生活中，我們還可以把大蒜放到枕頭下，能夠起到燻走蚊蟲的作用；並且由於大蒜有殺菌的作用，是可以把枕頭上的蟎蟲和細菌殺死，從而讓人的睡眠可以變得更好。
●日常生活中，我們可以把大蒜放在鼻子上，能夠緩解鼻塞。現如今的春季，早晚温差較大，很容易受涼出現鼻塞、流鼻涕等情況；平時可以把大蒜放到鼻子下面，能夠刺激鼻腔，緩解鼻塞的問題；並且在大蒜還有殺菌的作用，能夠殺菌消毒，緩解感冒咳嗽的問題，鼻子也能夠更暢通的呼吸。
●日常生活中，我們在睡覺前把大蒜放到肚臍上，因為大蒜本身性温，所以它裏面的物質能夠快速進入到體內，從而清除體內的寒氣；尤其是寒性體質和腹部受涼的朋友使用，能夠幫助身體清除寒氣，從而保持正常運作。不過需要大家注意的是，熱性體質的人不要使用，同時不要敷太長時間，差不多10分鐘就可以了。
結語：總體來説，大蒜的好處還是有很多的；它不僅具有一定食用價值，同時也具有着一定的養生作用；如果你能夠睡前合理使用大蒜，那麼在堅持一段時間之後，你就會發現身體的變化。