在孕期當中，很多我們以前喜歡吃的食物在孕期都是不被允許的或者説要儘量少吃的。這些食物平常吃對身體只有好處，但是，在孕期中隨便亂吃食物對於寶寶的健康危險太大，所以寶妹對於大家的飲食問題也是一直在強調的，特別是很多孕婦認為水果是對人體有幫助的，那為什麼也不能吃?其實有很多營養價值高的水果和食物卻並不適合準媽媽食用，這些食物都有那些呢?
1.梨
吃梨對人的身體是很好的，畢竟梨有下火還有排毒止咳的功效。不過梨是一種涼性的水果，本身孕媽因為懷孕，自身的狀況就比較的虛，要是還老吃一些梨的話，那樣會損害腸胃，這樣長時間對於寶寶的健康損害也是很大。
2.山楂
山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。但是懷孕期間的女性非常不適合吃山楂，山楂屬於刺激性食物，吃太多會刺激孕婦子宮不斷的強烈收縮，嚴重的話就會出現流產的問題!
3.西瓜
馬上就又到吃西瓜的季節了，但是我們知道西瓜是寒性的，平常我們吃一點沒有什麼關係，但是懷孕之後女性最好不要吃了，因為吃了之後很容易對寶寶產生損傷，所以那些喜歡吃西瓜的女性在懷孕之後最好不要再吃了，就算實在是忍不了，也不要吃太多。
4.莧菜
莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。但是這種菜對於孕婦應該是很不友好了，因為莧菜中有着微微的毒性，吃多了很有可能嚴重影響孩子的健康發育。
5.空心菜
空心菜可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。但是空心菜的草酸也比較多，孕婦吃多了容易形成草酸鈣沉澱，影響了身體內鈣的吸收，從而影響了胎寶寶的生長髮育。
6.木瓜
木瓜是一種很神奇的水果，因為它有傳説中的豐胸作用。它之所以有豐胸作用，是因為它會影響到人體內激素的分泌，所以如果懷孕的時候多吃的話，媽媽體內的內分泌水平可能就會變亂，這是會產生一系列後果的，另外它也不利於固胎，如果在早期吃的話是有可能滑胎的，並且也會影響寶寶的正常發育。
為了寶寶的健康發育，各位準媽媽們在孕期一定要懂得忌口哦!在每個階段中最好諮詢好相關的醫生哪些飲食是適合你的，哪些是要儘量避免的。這樣我們才能最大可能的減少在孕期發生突發情況以及“意外”。特別是在這個炎熱的季節中，管的住嘴也是非常重要的。