白蘿蔔和它是“好朋友”，每天吃點，養腎護肝，為健康“加分”

俗話説：“冬吃蘿蔔冬吃，困窮醫師開方子”。而進人秋冬季，都是吃蘿蔔的大好世間，白蘿蔔是現實生活典型的一種食材，營養價值特別高。

其中含有豐富的維生素以及多種微量分析化合物，常吃有些白蘿蔔，有助於身體填補所需的營養成分，同時也可以充當預防疾病治病的功效，對身體健康有益於。

不僅如此，若將白蘿蔔和以內多種食材搭配在一起，養生功效或許是半功倍，下邊就和樓主一起來看看。白蘿蔔和眾所周知“好朋友”，每天吃點，養腎護肝，為健康“加分”

白蘿蔔和眾所周知“好搭檔”，持之以恆吃用，補肺失，強腎臟功能，肝淨人健康

白蘿蔔 紅糖：

中醫指出：白蘿蔔性涼，味甘，能夠充當祛痰排毒，養血活血化瘀的功效，而紅糖性温，味甘，能夠健脾祛濕，潤肺止咳，任何若將兩者搭配在一起，在補肺失這方面，有着不錯的功效。

同時也可以提速鉛毒垃圾的排出，緩解肺部承擔，充當止渴養肺的功效，讓你的肺部1天比1天好，身體都是愈來愈健康。

白蘿蔔 鮮姜：

鮮姜這一種吃的食物，味道刺激性食物，但應屬一種涼性的食材，若持之以恆吃用有些鮮姜來泡水喝的話，能夠充當暖身散寒的功效，保護身體的健康。

而白蘿蔔性寒，若將兩者搭配，正好抵衝，同時也能夠幫助擴張性毛細血管，促進休內內外部的血液循環，提速肝臟內外部鉛毒垃圾的排出，提高肝臟抵抗能力，充當養肝護肝的功效，讓你肝淨人健康。

白蘿蔔 水豆腐：

白蘿蔔這種吃的食物，其中含有豐富的低聚果糖，實木醇等營養成分，而在水豆腐中含有豐富的蛋白以及多種氨基，任何若將兩者搭配在一起，甚為是好搭檔。

既有有利幫助保護心腦毛細血管健康，同時也可以充當平穩四高的功效，對身體健康有益於，任何在現實生活，若持之以恆喝有些白蘿蔔水豆腐湯，有有利保護身體，同時也有有利為身體健康加分。

白蘿蔔 葱：

在秋冬季，天氣情況相對比較寒冷，如果不注意禦寒的話，好容易引發濕寒之氣侵略休內，引發經常出現發燒感冒的問題，任何對於這種人羣來講，不妨持之以恆喝有些白蘿蔔大葱湯。

能夠充當散寒止咳的功效，同時也可以幫助提高自身抵抗能力及免疫力，預防發燒感冒的現象，保護身體健康，為身體健康助力。

白蘿蔔 牛肉：

牛肉這一種吃的食物，具備極強的滋補功效，能夠充當補陽益血的功效，並且若將牛肉和白蘿蔔搭配在一起，能夠幫助降低牛肉的火土，不但不容易經常出現上火的情況。

同時也可以充當養護腎臟功能的功效，幫你提高腎臟功能功能，促進鉛毒垃圾的排出，緩解腎臟功能的承擔，養護腎臟功能健康，對身體健康特別有益於，腎也會感謝你。