孩子3歲了，還是不太會用筷子？教娃學用筷子好頭疼？不妨試試這些小妙招

孩子都四五歲了，吃飯還是滿桌都是；跟朋友聚餐，回頭一看，娃正手抓着意麪，抹的一頭一臉都是……這種時候真的是大寫的尷尬啊。學會用筷子，懂禮儀，是孩子未來競爭的軟實力。

媽媽們要把教孩子用筷子以及相關的餐桌禮儀提上日程了。其實，孩子第一次使用筷子，意味着獨立自主選擇盤子裏的食物，這也是人生一大里程碑。

用筷子，中國娃的必備技能

世界上一共有三種吃東西的方式，直接用手拿着吃的佔百分之四十，用刀叉的佔百分之三十，還有百分之三十則在用咱們中國人發明的筷子。學會用筷子，對一箇中國孩子來説，是必備的生存技能，有些媽媽不以為意，認為這是“到了時候，自然就會”的。想一想，有多少育兒誤區毀在了這句話上，學用筷子也一樣，需要家長循循善誘，養成好習慣。

3歲 ，學用筷子最合適。

其實，在中國大部分的家庭當中，到底幾歲讓孩子學用筷子並沒有具體定論。

有些家庭生活西化，並不在意孩子會不會使用筷子，所以孩子使用筷子的時間也會比較晚，

而有些家庭秉持“心靈手巧”的教育理念，認為孩子越早學會使用筷子，手部精細動作就越好，動手能力就越強，所以他們會在孩子很小的時候就教他們學用筷子。

可實際上，孩子開始使用筷子的時間既不宜太晚也不宜太早。在2歲左右，孩子的飲食種類就逐漸向成人靠攏了。在經歷了用手抓、用小勺子挖、用小叉子挑之後，使用需要動作更精細的筷子，符合孩子在吃方面的成長階梯，同時也能夠挑戰更精準的拿取食物。

連外國孩子都很熱衷學用筷子喔

用筷子來鍛鍊手部肌肉

筷子，看起來不過是兩根非常簡單的小細棒，但卻具有挑、撥、夾、拌、扒等多種功能，所以，這件中國人餐桌上最普通不過的餐具，卻成了全世界人民津津樂道和踴躍嘗試使用的用餐神器。

使用筷子時，孩子手與手臂的30多個關節和50多塊肌肉的參與，都需要神經系統協調，手部的動作也會刺激大腦發育。一日三餐，每次就餐使用20分鐘筷子，一天就有1個小時的鍛鍊，這對孩子的運動協調能力和智力發育非常有益。

試試模擬拿筷子，運用了很多塊肌肉。

自主，打開美食世界的大門。

在會用筷子之前，孩子吃什麼全靠媽媽給夾到碗裏，一頓飯下來，媽媽勞心勞力，時刻注意着孩子碗裏有沒有空了，自己完全吃不好不説，寶貝的注意力也會放在其他盤子裏。學會用筷子之後，孩子就能自己掌握用餐的節奏，想吃哪個自己夾，完全尊重自己的口味和習慣。孩子真正自主開始選擇食物，由自主變得更加自信。

自己用筷子吃，最開心了！

3步輕鬆教娃學會用筷！

用筷子有各種好處，但是如果“打開姿勢”不對，也難以有好的效果。我們給出三步建議，激發孩子的興趣，順利的開始學用筷子。

第一步，從小遊戲開始

喂媽媽吃蛋糕

媽媽和寶寶相對而坐，兩人面前分別放一碗蛋糕，一雙筷子；

媽媽先用筷子夾起蛋糕喂寶寶，動作儘量放緩，以便寶寶能夠看清全過程；

隨後，讓寶寶模仿媽媽的樣子，用自己的筷子夾蛋糕喂媽媽。

筷子夾運花生豆

當孩子拿筷子的技術相對純熟之後，可以適當增加難度，讓孩子練習用筷子夾一些諸如花生豆的圓滑小物件。

媽媽和寶寶相對而坐，中間放兩隻中間有空隙的碗，一隻碗內放幾顆花生豆；

媽媽把花生豆夾運到另一隻空碗當中，並引導寶寶重複自己的動作；

告訴寶寶把花生豆全部夾運完之後會有獎勵，並在孩子完成之後實踐諾言。

第二步，鼓勵，再鼓勵！

在教會孩子用筷子的階段裏，媽媽是最辛苦的，難免會心急，但是我們需要擺正心態，不要讓自己的情緒令孩子產生沮喪和焦慮的情緒。

學用筷子，開始比成果重要。只要開始學習，慢一點也不怕。畢竟手部肌肉的鍛鍊也需要時間，延長一點就餐時間，多陪伴孩子玩練習遊戲，慢慢地你會發現孩子進步並不慢。

做不好是正常的，做得好要鼓勵。讓一個從沒用過筷子的成人用筷子吃飯也還會洋相百出呢，何況是孩子。做不好是正常，一旦孩子成功夾起食物，記得給他一個大大的鼓勵喔！

教大家幾個小妙招，

快來看看吧~

適時培養，循序漸進

用筷子進食，對於孩子來説，屬於比較複雜的手部精細動作。孩子的動作必須協調，才能夾起食物並送至口中。科學研究表明，用筷子夾食物，牽涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多個大小關節和50多條肌肉的運動。

在剛開始學習用筷子的時候，大朋友們不用特別在意孩子的握筷方式，不然容易讓孩子對使用筷子產生逆反心理。但在經過一段時間之後，在每次進餐時，大朋友們要留意讓小朋友用正確的方法拿筷子，循序漸進、慢慢掌握正確的用筷方法。

選擇孩子喜歡的筷子

小朋友們對這個世界充滿好奇，對自己喜歡的東西會更感興趣。

在學習使用筷子之前，爸爸媽媽可以為寶貝準備一副比較可愛的筷子：例如筷子上印有孩子喜歡的卡通形象。這樣，小朋友們在看到可愛的筷子之後，自然會拿起來吃飯。在快樂的氛圍中，小朋友們也會更願意學習正確的用筷方法。

講述關於筷子的知識

筷子，是我國飲食文化的標誌之一。爸爸媽媽們想讓孩子從小就能用好筷子，也可以給孩子講一講關於筷子的知識哦~

01

例如，大朋友們可考考小朋友：為什麼筷子一頭是圓的、一頭方的？

筷子，在古代稱為箸。中國在3000多年前，就已經出現筷子了。筷子一頭是圓的象徵天，一頭是方的象徵地，對應的正是“天圓地方”的理念，這表達了中國古人對世界的認識。

02

大朋友們，還可以考考小朋友：為什麼正確的握筷方式，是如上圖所示這樣的呢？

我們手拿筷子時，拇指食指在上，無名指小指在下，中指在中間，分別對應的是天、地、人。天在上、地在下、人在天地之間。這是中國古代，人們對人與世界關係的理解。

教孩子用筷子有什麼有意思的事，

還有什麼小絕招，

快來在評論裏告訴我們吧！