孩子情緒失控，別急着怪他無理取鬧？只是你們沒有建立好情感連接

在日常生活中，小孩子對家長“一哭、二鬧、三上吊”的把戲時常在上演，他們真的是在無理取鬧嗎？其實不然。

昨天去超市採購，看到一個五六歲的小孩想讓他媽媽給自己買一個玩具，他媽媽不肯買，説:“家裏都已經堆了一堆了。”孩子不肯，執意要買，媽媽態度強硬的呵斥:“聽話！快走！”孩子非但沒有聽話，還哭了起來，一直央求 他媽媽。媽媽不耐煩的説:“每次給你買回去，你玩兒兩天就丟到一旁，不買新的了。”説完就扯着孩子的胳膊往外走。孩子一下來了脾氣，從啜泣變成大喊大哭，死活不肯走，媽媽越呵斥他反應越大。孩子的哭鬧聲引來了其他人的注視，媽媽大概覺得尷尬吧，迅速的抱着孩子離開了。

在絕大多數父母眼中，孩子這樣的行為是無理取鬧，只要不滿足他們的願望，他們立馬大聲哭鬧甚至撒潑打滾，全然不顧周圍人的目光，很多時候讓父母下不來台。

在面對孩子的這些情緒失控的行為時，家長們總是會採取以下這些不好方式，這些方法未必能及時的解決問題，還會對孩子幼小的心靈造成傷害，得不償失:

1、 無視孩子的情緒

與無底線的寵溺不同，這一類父母認為孩子不能太嬌慣，什麼都隨着他們的性子來，要什麼給什麼，只會讓他們越來越放肆，況且人生在世，不如意有十之八九，磨磨他們的性子也是好的。所以在有些事情上，他們不“慣”孩子，即使孩子百般哭鬧，依舊是巋然不動。

我侄女本身就脾氣火爆，再加上家裏就這一個孩子，一家人快把她寵上天了。眾人的寵溺使她不能容忍半個“不”字，只要不滿足她的願望，她就大發脾氣，大哭大鬧。堂哥後來覺得這樣下去還了得，於是開始拒絕她不合理的要求。孩子意料之中的情緒失控，堂哥對此卻置之不理，任由其哭鬧，孩子情緒發泄完了，慢慢平靜下來，才去哄她，“乖，不哭不哭，聽話才是好孩子。”

2、 呵斥、打罵，以“暴”制“暴”

和孩子相處少不了耐心和細心，面對孩子的哭鬧，當家長怎麼哄也哄不乖時，難免會煩躁。這時候，很多父母會以家長的威嚴去壓制他們，比如通過言語的呵斥甚至暴力教育，以此讓他們停止無理取鬧。我看到小區裏帶孩子的寶媽總有這樣的，孩子無理取鬧，説了好話也不聽，就開始罵他，很兇的呵斥他，還是不起作用就屁股上來兩巴掌。孩子一邊哭，家長一邊拖着他走。

3、 對孩子的態度全看心情

還有一部分人對孩子這方面的教育並沒有什麼理念，採取什麼樣的方法完全看心情。心情好，孩子就是寶貝甜蜜餞兒，好聲好氣的哄着，捧着，不讓孩子受一點委屈。要是碰巧趕上心情糟糕，那就是火上澆油，一點就着，這活不管有的沒的都衝着孩子去了。

無視孩子的情緒會讓正處在情緒中的孩子感到無助和冷漠，父母強勢的態度會讓孩子對父母產生恐懼感，陰晴不定的態度會讓孩子變得沒有安全感，那麼究竟怎樣做才是好的方法呢？斬草要除根，治病要治本，要探究這個問題需要先搞清楚孩子的情緒為什麼容易失控？

美國育兒先鋒專家——丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩妮·布賴森在合著的著作《去情緒化管理，幫助孩子養成高情商、有教養的大腦》中指出大腦不同的區域有不同的分工作用，其中上層大腦負責思考、情緒、交際，而下層大腦會對本能情緒做出情感表達。然而上腦的發育是漫長的，成年人到25歲左右才基本上完成上腦發育。

這下就很容易能理解為什麼孩子的情緒那麼容易失控了。他們的上腦還沒有發育成熟，很難控制情緒卻能很容易根據情況做出本能反應。所以當父母用上述提到的幾種方法對待無理取鬧的孩子時，孩子非但不能如願停止自己的行為，還會因父母都威脅、呵斥而感到恐懼使得下腦做出本能的反應。

同時家長也是一樣，在孩子無理取鬧時，也會因為憤怒使得上腦控制情緒功能失靈，下腦被無限激活，也處於情緒的釋放狀態，無法理智的思考。

因此，父母要安撫孩子失控的情緒，就不要激怒孩子使得他的下腦興奮，而要讓他們的上腦活躍起來進行情感連接。所謂情感連接是神經科學的專用術語，簡單的理解就是和孩子產生共情。對待情緒失控的孩子，不要進行威脅去刺激他敏感的下呢，用共情的態度使他放鬆，通過激活他的上腦讓他來管理情緒。

第一、 安撫孩子的情緒

當孩子情緒失控時，父母要及時安撫孩子的情緒，讓他感受到關懷。小孩子是相當敏感的，即使不明白語言所表達的意思，也能通過大人的語氣、表情、動作感受傳達的信息。所以家長在安撫孩子的情緒時，不要潦草敷衍，而是要動之以情。讓孩子感受到你是真的在安慰他，和孩子建立起情感連接。

家長可以讓孩子和自己處於等高視線，例如:蹲下或者坐下或者將孩子抱起來，再與之交流。這樣孩子會從心理上覺得雙方是平等的，沒有仰視的壓迫感。其次距離的靠近會給孩子力量和温暖，使孩子緊張的神經放鬆下來。

第二、 認同孩子的情緒

只有感同身受，才能做出最有效的安慰。不論孩子有多麼的無理取鬧，當他們情緒失控時，他們不會意識到自己的過分，只會有滿肚子的委屈。這個時候和孩子講道理，他們自然是聽不進去的，反而會因為家長的態度而更加委屈。

所以當孩子處於情緒失控狀態時，家長要先感受到孩子的情緒，然後對其孩子表示認同，告訴他“ 我知道你不開心（不好受……）。”讓他明白你是理解他的，你懂他的難過，這樣和孩子就建立起了情感連接，孩子才願意卸下防備，平復情緒。

第三、 認真傾聽，及時反饋

一個懂字僅能表明我們對他們情緒的認同，並不代表家長能夠猜到孩子心中所想。所以在取得情感連接之後，剩下的就交給孩子，父母只要做好一個傾聽者就可以了。讓孩子去表達他內心的感受，他的想法，他的意見，盡情的暢所欲言。

在聆聽之後，家長通過孩子所言，及時給孩子回饋。一方面，讓孩子知道你仔細的在聽他説話，另一方面，通過孩子的表達給予孩子更準確的安慰，進而再次表示認可，如此循環，直到孩子的內心被治癒。

不要總是一味的責怪孩子不懂事，更多時候他們需要的是家長的理解和關懷，和孩子建立情感連接，深刻的理解他們的內心所想，其實他們也並不是多麼難以溝通。

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