雜草在農村到處都是,而且雜草種類很多。這些雜草不僅具有良好的營養價值,而且具有很高的藥用價值。今天,我給大家介紹了這些野菜。讓我們看看有什麼野菜!
1.苦菜
説到苦藥草,我相信我鄉下的朋友對我並不陌生。大多數地方都知道大白菜耐寒,營養價值高。黃樟是一種藥用兼食的無毒野生植物。在夏天很容易生氣。選擇一些苦味的草藥來製作草藥茶。
2.蒲公英
蒲公英的數量和春天天空中的星星的數量一樣多,還有很多其他的東西可以數。春天吃蒲公英可以為身體提供這些營養,起到抗菌、消暑、解毒等保健作用。蒲公英茶也被稱為丈夫茶。喝得太多的男性通常會多喝一杯蒲公英茶,蒲公英茶對修復胃粘膜有很好的作用。
3.薺菜
薺菜也是春季常見的一種野生蔬菜。許多人挖一些薺菜包餃子。薺菜性質温和,能涼血止血、養脾、清熱解水。薺菜含有大量粗纖維,食用後可以增強大腸的蠕動,促進糞便的排泄,達到減肥的效果。
4.馬齒莧
馬齒莧是我國北方和南方常見的一種野生蔬菜。路邊、水溝邊、菜園裏、農田裏,經常能看到它們的身影。馬齒莧具有酸味和冷味,具有清熱潤濕、排毒消腫等多種功能,還有益氣作用。將馬齒莧切成片,和瘦肉混在一起做成餛飩、麪包餡或者粥,非常好吃。