開學季,小心這些病找上你
春季是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、結核病等呼吸道傳染病高發季節,當前我國多數地區處於季節性流感的流行高峯。
為推動各地各校在春季學期開學前後做好學校傳染病防控工作,有效防控流感等呼吸道傳染病在學校發生和蔓延,保障學生身體健康,讓我們一起來了解如何預防春季呼吸道傳染病!
預防流感
流行性感冒(簡稱流感)
由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特徵,學校、幼托機構等人羣聚集的集體單位容易出現暴發疫情。
三月氣温仍然較低,而且時寒時暖,温差較大,這些都適合流感病毒的生存,因此仍然要注意預防流感。
保持良好的個人衞生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括:
1.勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
2.保持良好的呼吸道衞生習慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3.增強體質和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規律,避免過度疲勞。
4.保持環境清潔和通風,每天開窗通風數次,保持室內空氣新鮮。
5.儘量減少到人羣密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
6.出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家休息,及早就醫。
提醒有孩子的家庭
1.家中成人感染流感時,應避免近距離接觸兒童。
2.家有兩個及以上的孩子時,如果有一個感染流感時,應儘可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒並注意加強個人防護。近距離接觸患者時,應戴口罩;其他家庭成員應儘量減少與流感患兒的接觸機會,尤其是未感染流感的孩子,儘量減少與患兒的接觸,並做好個人衞生。
最後再次強調,不論成人還是兒童,接種流感疫苗是預防流感的最有效措施。推薦每年9至11月份接種流感疫苗。老年人尤其是有基礎性疾病(如高血壓、糖尿病等)患者還可以接種老年肺炎疫苗。
預防水痘
一
發病症狀
水痘的潛伏期一般為1到2周,剛開始會出現發熱、全身不適等症狀。兒童發病後首要症狀就是出現皮疹。
1
水痘的皮疹具有特徵性,首先是出現有特徵性的紅色斑疹,後變成丘疹,在發展成水皰,伴有劇烈的瘙癢感。3、4天后疹子開始乾燥結痂。在同一部位,可能會出現皮疹、水皰、結痂同時存在的情況。
2
兒童患者全身症狀及皮疹均較輕,成人和嬰兒病情較重,皮疹多而密集,易併發水痘肺炎。免疫功能低下者易形成播散性水痘。
3
水痘為自限性疾病,如果沒有併發症,約10天左右會自愈,且預後一般良好,而且在感染過後,可以獲得對水痘病毒的永久性免疫。
二
預防措施
接種水痘疫苗是預防和控制水痘最為有效的手段。大量流行病學研究證實了水痘疫苗的安全性和免疫效果。
水痘疫苗在浙江省屬於二類疫苗,是自願自費接種的。
接種對象:
(一)推薦對象:1歲以上的兒童和青少年。
(二)其他建議對象:重點人羣如醫務人員、學校老師等;高危人羣如家庭內與水痘患者密切接觸的易感者(年齡
全年均宜接種,但不推薦已經感染過水痘-帶狀皰疹病毒的兒童接種水痘疫苗。
預防麻疹、肺結核等
呼吸道傳染病
麻疹
3~5月是麻疹傳統高發期,麻疹病毒傳播迅速,學校、外來務工人員聚居地等人羣密集場所要注意防範。
此外,到商場、電影院、醫院等人員流動性較大的地方,戴上口罩,適當做好防護,尤其是陪護病人就診、輸液時,更要做好防護工作,儘量減少在醫院滯留的時間。
有寶寶的家庭,請根據預防接種通知單做好常規的麻疹疫苗接種。
肺結核
肺結核也是春季常見的呼吸道傳染病之一,主要通過咳嗽、打噴嚏、大聲説話等產生的飛沫或痰液傳播。
肺結核主要表現為咳嗽、咳痰、痰中帶血、低熱、盜汗、乏力、體重減輕等。出現咳嗽、咳痰2周以上,應及時到醫院檢查是否得了肺結核。
在集體環境裏生活、學習和工作時,應注意保持室內開窗通風、空氣流通;不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻;去人多擁擠、空氣流通較差的公共場所時戴口罩進行防護;合理營養,加強户外鍛鍊,增強體質。
來源丨麗水疾病防控