寶媽必看，1歲寶寶飲食宜忌

生活中，我們必須要注意合理的進行飲食，很多食物會相剋，尤其是對於寶媽們更應該注意一些飲食禁忌事項，要注意孩子的飲食調理。如果寶媽不注意自己的隱私，很容易造成孩子深受影響。你知道寶媽們的飲食禁忌事項嗎？

説一個比較常見的食物雞蛋清、雞蛋黃，寶媽以為雞蛋營養豐富，但是很多過敏體質寶寶對於雞蛋有過敏反應，所以雞蛋是不可以隨便給1歲寶寶食用的。

其次説一下由於精細穀物類澱粉類易消化，部分新媽作為主要輔食原料，這是有誤區的，精細穀物的維生素不達標，這會嚴重影響寶寶的對於維生素的攝入量，倒是寶寶的消化系統出現問題，還不利於寶寶視網膜的發育.

蝦仁海鮮魚類都是需要謹慎食用的，可以選一些新鮮的淡水魚，注意魚的健康程度.海鮮類並不適合1歲寶寶食用.

蔬菜類禁忌，不是所有的蔬菜都適合1歲寶寶的，比如韭菜，這些蔬菜可能影響寶寶的胃腸道健康.豆製品也不容易被消化.

水果類：水果都可以補充維生素嗎?都適合寶寶嗎？未必，1歲寶寶的對於菠蘿會有過敏反應.

調味品鹽、雞精都是不可以的，所以寶媽們注意了，為了把飯做得更香可能會添加部分調味品這種做法是不對的.

1歲寶寶身體尚未發育完全，各方面機能需要加強，此時的飲食需要父母們格外注意，如果擔心輔食的營養程度不高，可以購買一些營養品，多補充乳鐵蛋白增強寶寶免疫力，什麼牌子乳鐵蛋白好？善卡優乳鐵。天然原料，可以去購買試用一下。

平時大家合理的進行飲食，這對孩子來説非常的重要，尤其是一歲寶寶要注意增強抵抗能力。對於孩子而言，健康的身體非常的重要，寶媽們應該注意調節身體，而且要注意膳食方法，避免孩子免疫能力下降帶來不利後果。平時我們應該關注孩子的身心調養。