新手媽媽的困惑：如何知道寶寶吃得好不好？觀察這一點就夠了

很多新媽媽都會擔心自己的小寶寶有沒有吃好，但不知道該如何去判斷，有的時候就會存在給孩子多吃或者吃得不夠的情況。實際上，要確定孩子吃的好不好，觀察一點就夠了——寶寶的排便狀況。如果媽媽能從下面3個方面來看的話，就能看得更清楚了。

一般情況下，寶寶糞便的顏色偶然有變化是正常的。比如，當小寶寶某天吃了特別多的穀物類食物或者不易消化的食物，消化過程會減慢，糞便可能偏綠色；如果小寶寶服用了補鐵的藥物，糞便可能變成深褐色；而如果寶寶的肛門附近有輕微破損，糞便的表面就可能沾染血跡。但是，如果糞便中含有大量的血跡、黏液或者水，就應該立即就醫。這些症狀可能表明寶寶腸道內出現了異常，應該引起家長和醫生的重視。

通常來説，寶寶的糞便是很軟很稀的，所以有時候很難判斷寶寶是否有輕微的腹瀉。一般情況下，腹瀉的警示信號是排便次數突然增加，比如：每日大便的次數超過吃奶的次數。而且，糞便中的水分異常高。對於小寶寶來説，出現嚴重腹瀉的話，最可能的情況就是腸道受到了感染，比如輪狀病毒和諾如病毒。

寶寶的排便規律差異非常大，很多寶寶在每次吃奶後就會自動排便，這主要是受胃結腸反射影響，屬於正常現象。而有些母乳嬰兒甚至一週才會大便一次，這也屬於正常情況，因為母乳在嬰兒消化系統裏留下的固體殘渣很少。因此，排便次數少的話，並不定代表寶寶便秘。

而吃配方奶的嬰兒應該每天至少排便一次，如果達不到一天一次，而且排便時因為大便堅硬而很吃力，那寶寶就很可能發生了便秘。家長就應該及時帶寶寶前往醫院就診。