正如人每天都需要吃喝拉撒睡一樣,放屁也是我們每天都在做的事情。不管你是貧窮還是富有,年少還是衰老,屁每天都在那裏,無聲無息又或者驚天動地。研究表明,正常情況下人每天都要放6到10個屁。
説起放屁,不少人都會臉紅,尤其是在公共場合,一不小心蹦了個屁,實在是太難為情。但大家也要放平心態,人吃五穀雜糧,放屁其實是一種很正常的生理現象。人體在進行新陳代謝的時候,難免會產生一些氣體,當這些氣體在腸道內積聚到一定的程度,就會通過放屁的方式排出體外。當然,也有一些人説“頻繁”放屁是身體在排毒,那麼這種説法對嗎?
放屁是身體在排毒嗎?
屁的主要成分是氨氣、氫氣、二氧化碳、甲烷、氧氣以及一些其他氣體,大多數屁其實是大腸桿菌和一些腸道內的其他細菌在分解、發酵進入人體的食物的時候所產生的。正常情況下,屁裏面並沒有什麼毒素,故而放屁是在排毒這種説法是不正確的。不過需要注意的是,如果放屁次數較為頻繁,則説明身體可能出現了問題。專家表示,頻繁“放屁”,或與這3種疾病有關,別忽視。
頻繁“放屁”或與3種疾病有關
1、胃腸道疾病
胃腸道人體重要的消化器官,食物的消化、吸收以及食物殘渣的排出都離不開它們的參與。當胃腸道出現病變的時候,就有可能導致食物的消化出現問題,使得大量未消化完全的食物堆積在腸道內。這些食物殘渣在細菌的作用下,會在腸道內發酵、分解,進而釋放出大量的氣體,表現出來就是放屁次數增多。如果在經常放屁的同時,還伴隨有腹脹、腹痛、腹瀉、噁心、噯氣等之類的胃腸道不適現象出現的話,很有可能是胃腸道發生了病變,需要引起注意。
2、腸道細菌失衡
人體腸道內存在着各種各樣的細菌,其中有很大一部分是益生菌,在益生菌的作用下,食物可以得到更好地消化和吸收,這些益生菌對身體有好處。通常情況下,人體內的細菌數量會維持在一定的數量範圍內,保持一個相對平衡的狀態。但是在一些因素下,比如飲食結構失衡或者是吃了一些對腸道刺激性比較強的食物之後,有可能造成腸道菌羣失衡,使得有害細菌數量增多,影響到食物正常的消化、吸收,進而也會出現放屁增多的現象。酸奶中含有不少益生菌,適當食用酸奶可以有效穩定腸道菌羣。
3、腸癌
腸癌患者也有可能出現放屁增多的現象,由腸癌導致的放屁氣味大多比較重,這是由於腫瘤組織潰爛、腐敗所導致的。此外,腸癌患者還有可能出現腹痛、便血等情況,如果有類似狀況發生,一定要重視起來。
此外,一些非疾病因素比如吃了產氣食物、進食過快或者吃東西的時候説話等也有可能導致放屁增多,不過非疾病因素導致的放屁增多不會對身體健康產生影響,在調整生活習慣之後情況就會得到改善。如果在經常放屁的同時,身體還伴隨有一些不適症狀出現,一定不要掉以輕心,很有可能是身體出現了病變。這個時候最好及時到醫院做個詳細的檢查,必要時候接受相關治療,避免病情加重。