三伏天,女性多吃以下水果,滋補身體,排出體內堆積毒素,試試看
紅毛丹
紅毛丹的營養價值很高,對身體健康有着很大的好處,具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。毛丹中鐵元素的含量非常的高,因此吃紅毛丹可以幫助我們改善頭暈,低血壓等一些疾病合併症。還能起到滋養皮膚的作用,可以使皮膚更加的紅潤,更加的健康,有着很好的美容養顏的功效,長期服用可以排出體內堆積毒素,温養子宮,讓身體更加有活力。
石榴
生活中人們飲食不規律,或者食用了不易消化的食材,以後都會出現消化不良,食慾不振或者腹部脹痛等不良症狀,這時多吃一些石榴就能促進消化能讓這些不良症狀好轉,因為石榴中的果酸和有機酸能促進消化液分泌,也能開胃消食。
金桔果
金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺;金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用;此外,金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。