寶寶感冒肺熱咳嗽試試這樣吃,潤肺清熱,細膩好消化,輔食日記

#今天家寶寶又感冒了而且是上火感冒,睡醒眼角掛滿眼屎,輔食怎麼添加呢?

想一想給寶寶做雪梨蓮藕泥,適合7個月以上寶寶。

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就去市場買一個雪梨與一段100克的蓮藕。

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做法

製作方法:

雪梨蓮藕清洗去皮,切片上鍋蒸熟,放入料理機,加入20毫升温開水。

打成泥,倒入碗中即可食用。

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功效營養:

雪梨蓮藕泥非常適合寶寶在感冒上火咳嗽食用,雪梨有潤肺化痰止咳,清熱去火等功效。

蓮藕營養豐富,含有豐富的鐵,鈣微量元素有一定的健脾止瀉作用,能增強食慾促進消化,是首選。

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