身邊親人有糖尿病的媽咪們，可以試試看這個方法哦

在懷孕期間，孕婦都會出現各種各樣的身體問題，出現這些問題的時候，很多朋友們不知如何解決，尤其是妊娠期糖尿病，是比較危險的，不管是對於孕婦還是胎兒，都有一定的危險性，身邊親人有糖尿病的媽咪們，可以試試看這個方法哦。

喝了兩個禮拜糖尿指數就下了很多，可以試試看哦～因為太有效，所以媽媽希望我告訴大家 天天喝維持兩個星期可以慢慢看到效果～

元肉骨就是龍眼的核，荔枝骨是荔枝核，木瓜子是木瓜裏的籽。 木瓜子100顆，荔子骨50顆，元肉骨50顆。

服用方法，以上藥共煎服兩大碗，中午12點服一碗，晚上11點服一碗，連服20服，就可以去醫院檢查，大多數病人糖尿值恢復正常，但還是要連續服用30-50服，可以達到改善，不復發!

孕中期因為知道有家族史，每隔一兩個星期會自己測一下飯後兩小時的血糖，都在正常範圍內。飲食上基本不吃甜食(之前本來就不怎麼喜歡甜食，奶茶什麼的戒了多年了，只是偶爾會吃塊乳酪蛋糕之類)。

當然是不是糖媽媽，並不是靠自己測的血糖決定的。孕24周測糖耐，糖媽媽們估計永遠也忘不了這個日子吧。空腹抽血，喝葡萄糖，1h抽血，2h抽血。醫生説結果當天拿不到，下次產檢時來拿就可以了。屁顛屁顛的回家了，還在回家的路上，護士就打電話來，被告知1h和2h的血糖值都超了，直接被定性為妊娠糖尿病，需要去第一人民醫院治療。至此，我踏上了漫漫控糖路。。。。

當天晚上老公網上查了妊糖對胎兒的影響，什麼巨大兒啦，巴拉巴拉的説了一堆，聽的我。。。實在沒忍住，一個人躺在牀上默默地流着眼淚。沒有哭出聲，可是心裏那個難受。老公看我哭了，一個勁説沒事的沒事的，我們家寶寶不會有事。他不説還好，一説情緒完全失控，嚎啕大哭起來。多少年沒這樣哭過了。

糖耐正好是十一以前做的，十一醫院都放假，最早也只能等到10月6號去第一人民醫院。這幾天一直都情緒低落，雖然自己也看了很多關於妊糖的知識。只是畢竟自己不是醫生，也不知道到底嚴重不嚴重。還有就是當媽的多少都有些庸人自擾，碰到這樣的事焦慮情緒就更是升級了。

終於捱到6號，一大早就去醫院掛號排隊，掛了營養科和產科專家，營養科醫生看了糖耐的單子，給出了飲食控制的餐單，要求回家照着吃。產科大夫看了説不嚴重，按照營養科的建議吃，下週來複查。兩句話就把我打發了。。。。

不過收貨比較大的是等待的這段時間，第一人民醫院的特色就是糖尿病，所以產科門口排隊的基本都是糖媽媽。等着沒事大家聊天也能得到很多有用的並且親身驗證過的控糖方法。呵呵。

先説説營養科醫生的餐單，總的來説就是少量多餐，一天六頓，但是每頓都吃不飽啊吃不飽，大家都知道孕婦的胃口那大起來是嚇死人啊，可是就是不讓吃飽啊。

早餐：牛奶230克(正常一杯的量) 饅頭60克(基本就是一個芭比饅頭的大小)

早點：雞蛋1個 蘇打餅乾25克(我買嘉頓的蘇打餅乾，裏面分小包裝的一包四片，正好差不多這個量)

午餐：米100克(我基本就吃小半碗飯，比這個少一些) 香乾50克(豆製品升糖指數低而且營養價值高，可以多吃) 牛肉150克(對孕婦來説比吃豬肉好，特別是貧血的孕婦) 青菜250克(其實青菜可以是無限量的，只要你吃得下) 油15克(因為上班吃食堂，所以這個沒法控制)

午點：蘋果半個(我一般吃一個獼猴桃，營養價值比蘋果高很多) 蘇打餅乾25克

晚餐：米飯100克 青魚150克 雞毛菜250克 油15克

晚點：牛奶230克(如果腳腫的孕婦睡前最好不要喝牛奶，增加腎臟負擔，腳腫會更嚴重) 蘇打餅乾25克

每個人在生活中都會遇到各種各樣的問題，遇到生活的困難和身體上的疾病，當遇到這些問題的時候，大家不要感覺到迷茫和不開心，甚至會有人經常有絕望的感覺，只要我們有足夠的勇氣和正確的解決方法來面對它們，那麼生活就會回饋給你很多的快樂。