一些家庭為了孩子的健康，又是補營養又是特別看護，偏偏孩子還是三天兩頭去醫院送錢；也有的家庭似乎什麼特別的事情也沒做，孩子卻身體倍兒棒從不生病，讓人羨慕不已。
事實上，一個家庭良好的生活習慣還真的是對孩子的健康情況起到很大影響的，可不是偶然現象呢！
很少生病的孩子，往往都來自於這3種家庭，你家也是嗎？
飲食營養均衡，很少給娃吃垃圾食品的家庭
每個家庭都有着不同的飲食習慣，比如有的家庭吃煙吃油比較重，有的家庭吃肉比較多……這些其實都是不太健康的飲食習慣，同時長期以來也會影響孩子的健康。所以平時家長們應該給孩子們做營養均衡的飯菜，不要讓孩子經常吃外面的油炸食品，炸雞漢堡之類的，這樣就可以有效避免孩子一些疾病的發生，還能讓孩子健康成長。
注意鍛鍊的家庭
這一點是很多家庭都可能會忽略的，而理由大多數人都會説沒有時間，要麼忙於工作，要麼忙於做家務。當然，不可否認，對於一個成年人來説，時間確實是一個很重要的原因。不過，歸根究柢還是因為沒有形成鍛鍊的意識，如果你真的足夠重視健身，那麼就會像李嘉誠一樣抽出時間去鍛鍊。難道你敢説比他還忙嗎？
有好的作息習慣
經常熬夜容易使人脾胃虛弱，氣血虛，身體素質差，抵抗力下降，易生病。寶寶處在長身體的階段，若經常的晚睡更是影響健康，嚴重了還會影響到長個。
寶寶若是能有早睡，按時起牀，固定午休的好習慣，身體的生物鐘更規律，精神狀況好，抵抗力強不易生病。
寶寶的好習慣，受家庭環境影響大，家庭成員中先做到不熬夜，重視作息規律的重要性，寶寶更容易養成好的作息習慣。