吃火龍果皮好處多多，但不是人人都適合，此類人吃了對身體不好

火龍果是很多人都喜歡吃的一種熱帶水果，但是人們吃火龍果時都會把它從中間切開，取食它的果肉，吃完以後就把它果皮直接扔掉，卻不知道火龍果的果皮也可以吃，而且具有不錯的養生功效。

火龍果皮中含有多種對人體有益的營養成分，特別是花青素的含量特別高，這是一種天然的抗氧化成分，這可以提高人體的免疫力，也能清理人體內的自由基，更能抑制人體內氧化反應的發生，平時食用火龍果皮可以吸收大量花青素，能在提高人體免疫力的同時，延緩多種衰老症狀的發生

火龍果皮還能保護人類的皮膚，平時用火龍果皮直接塗抹皮膚，可以讓皮膚變得細嫩爽滑，能起到不錯的美容作用，另外火龍果皮還能消除身體內的炎症，可以提高身體的抗過敏能力

寒性體質人羣不宜食用。