愛吃此水果的人，身體不會差，補水護膚、身材纖細，身體棒棒噠！
釋迦果又叫做聚生果、番荔枝，外形與荔枝相似，果實清甜，果肉乳白色，營養極其豐富，受到不少女人朋友們的喜愛。
釋迦果含有維生素C，能保護細胞、增強白血球及抗體的活性，更能刺激身體產生干擾素，可以破壞病毒，減少白血球的損失。
釋迦果是補充維生素c的好途徑。因而吃釋迦果有助於肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
釋迦果富含碳水化合物。碳水化合物是構成機體的重要物質，它能維持大腦功能必須的能源，多吃釋迦果能起到解毒，增強腸道功能的作用。