幼兒園餐桌上的“秘密”：無需大魚大肉，以下方法能讓孩子搶着吃

文\好孕姐

“我就奇怪了，孩子在家挑三揀四的，到了幼兒園跟餓死鬼似的！我把菜單都要回來了，也沒看到滿漢全席啊，照着做也沒用，幼兒園到底用的什麼招數？”

閨蜜電話裏碎碎念不停，作為家有飯渣寶寶的寶媽，她在孩子的飲食上可謂殫精竭慮，每天對着兒童飲食大全忙活，飯糰做得比日本媽媽們都好，可孩子就是興趣缺缺。

閨蜜都做好與孩子胃口鬥爭一生的準備了，幼兒園老師卻一招制敵，剛開始閨蜜還擔心孩子挑食不討老師喜歡，誰知入園不到一週，孩子就成了班上有名的大胃王，以不挑食在班上一戰成名，老師們誇讚不已，聽得閨蜜暈頭轉向，疑惑“真的是我兒子嗎？”

抱着學習的心態，閨蜜拿到了幼兒園的菜單，可上面都是普通家常菜，沒什麼特別之處。無奈之下，閨蜜只好請教了孩子老師，想找到幼兒園餐桌上的“秘密”，得到的答案卻很有意思，無需大魚大肉，以下方法就能讓孩子搶着吃，一起來試試吧。

建立獎勵制度：給你一朵小紅花

根據老師的解釋，幼兒園為了鼓勵孩子們積極吃飯，在班上建立了獎勵制度。吃飯最香最乾淨的小朋友能得到一朵小紅花。對小朋友來説，老師屬於陌生的大人，很威嚴的存在，若是能得到老師的誇獎，孩子的自尊心會得到極大滿足，還能獲得其他孩子的羨慕眼光。

因此，每到飯點，閨蜜家孩子總是第一個披掛上陣，吃得香甜不説，飯桌也乾乾淨淨的，隔三岔五就能獲得老師的肯定，而這是閨蜜所做不到的。

幼兒園活動多，孩子體力消耗大

“在家裏玩不了太久，家長累，小夥伴上，孩子玩幾個小時就回家了。幼兒園不同，基本大半時間都在玩集體遊戲，孩子的體力消耗大，中午飢腸轆轆，吃得自然多。”

老師一邊解釋，一邊給閨蜜看班上的活動時間，果然要比在家長得多。加上小朋友們遊戲項目花樣繁多，孩子你追我趕，半小時抵得上在家倆小時，到了中午，餓得快是一定的。

幼兒園氛圍促進孩子食慾

一個人走在路上，突然停下抬頭看樹上，哪怕樹上什麼都沒有，身邊依然會圍繞一圈和他一起抬頭的人，這便是人們的從眾心理。

幼兒園的孩子們也是 一樣，飯菜未必多可口，但看到身邊的小夥伴都吃的津津有味，孩子也會跟着多吃幾口。成年人常看吃播，目的便是為了增加食慾，而幼兒園你追我趕的飲食氛圍，便是孩子們面對面的吃播，飯菜也就顯得格外香甜。

最後，你家孩子在幼兒園胃口好嗎？原因多是以上方面，寶媽不必懷疑自己的廚藝。

高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【好孕】，你想了解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長髮育，都可以在這裏找到答案！