每到換季之時，不少寶寶會感冒流鼻涕或者咳嗽甚至發燒。要想寶寶少生病，關鍵在於增強孩子的免疫力。那麼具體該如何做呢？快來學習一下吧~
如何提高寶寶免疫力
1.媽媽是寶寶免疫力的主要來源
寶寶的免疫力來源分為兩種：先天性免疫和獲得性免疫。
先天性免疫有兩個方面，一方面，寶寶的部分抗體通過胎盤母親那裏獲得，讓寶寶得到先天保護。比如，媽媽孕期接種了某些疫苗 ，對胎兒也有一定的保護作用。另一方面，母乳是寶寶重要的免疫力來源。因此媽媽的身體健康十分重要，嬰兒在出生後的前六個月內應得到母乳的餵養。
“獲得性免疫”，就是通過接種疫苗，從而降低患病的幾率。
2.母乳餵養會給孩子更多的保護
母乳裏含有不同種類的營養，可以很好地滿足寶寶不同階段的需要，各種成分可以促進寶寶免疫系統的發展。
3.人工餵養寶寶
有的媽媽沒有母乳只能通過給寶寶人工餵養。那麼，在代乳品中，嬰幼兒配方奶粉是最佳的選擇，建議選擇接近母乳的配方奶，以此來提高寶寶免疫力。
如何避免寶寶的免疫力被破壞？
1.提高食慾
寶寶胃口變差，這也不吃那也不吃，就會導致營養不均衡。此時父母應該給寶寶做一些口味清淡的菜餚，少做油膩的菜，同時可以加入像番茄、檸檬等酸性食材，幫助寶寶開胃。
2.避免使用抗生素
有的父母一見孩子生病，就給他使用抗生素。抗生素實際上只針對細菌和特殊微生物，濫用抗生素會破壞腸道正常菌羣，甚至影響免疫力。父母看見孩子生病時，應該及時就醫，然後謹遵醫囑服藥。