楠木軒

花生搭配它,頭髮黑了,滋陰補虛補氣血,脂肪也乾淨了,氣色好了

由 仁連榮 發佈於 健康

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花生搭配它,頭髮黑了,滋陰補虛補氣血,脂肪也乾淨了,氣色好了!材料小米50g,花生30g,紅糖適量

做法1、把小米花生進行浸泡;2、把泡好的小米和花生倒進鍋裏;3、按1:8的比例加水;4、用大火燒開,喜歡喝稀粥的話不用保温就可以出鍋了。

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