立秋後，枸杞和此物一起泡水喝，堅持7天，濕氣沒了，肝也乾淨了

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現在很多人，尤其是中年人都經常在水中加入枸杞飲用，事實上，枸杞也是經由衞生部批准的，食品藥品都可以添加的材料，因此大家每天吃一些枸杞是沒有問題的，但如果身體不舒服，如感冒發熱的情況就不適合食用。

對於有濕氣的朋友來説，可以將枸杞和炒熟的薏米搭配食用，有利於消腫，健脾去濕。薏米有祛濕的作用。身體濕氣過重的人，經常吃薏米可以去除身體裏的濕氣。所以枸杞搭配薏米一起沖水喝，不僅濕氣沒了，還能有效預防肝炎、肝硬化的發生。

你們喜歡枸杞泡水喝嗎？（圖片來源於網絡）