楠木軒

人類“幼崽”的千奇百怪睡姿,內練一口氣,外練“睡掉地”

由 務高林 發佈於 健康

文/泡沫媽媽談育兒

即使睡姿奇奇怪怪,寶寶依然可可愛愛,家裏面的“吞金獸”睡着了,會讓寶媽感覺世界一下子安靜了,沒有了“吞金獸”的打擾,寶媽終於可以做一些自己的事情了。

實在不知道做什麼的寶媽,可以拿起手機呆在睡着的“人類幼崽”身邊,解鎖寶寶新的睡姿也是也給不錯的選擇,比追劇可有意義得多。

“吞金獸”睡着時,請寶媽準備好手機,解鎖千奇百怪的睡姿

|一號選手:鯉魚打挺式

要是想看“睡美人”還得看這位寶寶,你見過頭腳相連的睡姿嗎?估計藝術體操都不敢用這樣的姿勢吧,網友也在調侃:孩他媽快來看,你家寶寶自己把自己睡成個“圈”,堪比鯉魚打挺!

|二號選手:扶牀不倒式

睡覺的最高境界就是“躺牀能睡着,扶牀也照樣”,倚牀而眠難度係數堪稱9.99,真想讓寶媽將寶寶叫醒,累了讓他換一條腿繼續睡,這股“誓與牀共存亡”的精神,值得寶媽拍下來,等孩子上學了給他看,當初的自己是多麼的“堅韌”。

|三號選手:腦袋吻地式

“給她一個牀,她能把頭睡掉地上”,這可是個女娃啊,至少注意一下自己的形象啊,被子睡掉地上可以理解,但是這頭跟身子都睡地上就有點太搞笑了,女漢子形象一下子暴露了,網友調侃:閨女,長大千萬要將這張照片銷燬,要不未來老公就不給你買牀了!

|四號選手:不忘甜筒式

“覺可睡,汗可流,甜筒可不能撒手”,估計不少寶寶都喜歡上車就睡覺,在心愛的甜筒面前也不能耽誤了睡覺,“饞心”不死啊,都跟周公約會了,手裏面還在賺着甜筒,寶寶已經睡着了還要伸舌頭去舔,做夢都害怕有人搶走啊。

分析:

寶寶在睡覺的時候會有各種“隨心所欲”的睡姿,寶媽在抓拍之餘也要注意寶寶的健康問題,由於寶寶身體骨骼還未發育完全,所以在柔韌度上會很好,就會有這麼多千奇百怪的睡姿,成年人是做不到的,寶寶的睡姿奇怪反而會睡得香甜,這對寶寶來説可不是一件好事,寶媽要在睡姿上及時給寶寶糾正過來,有利於寶寶的身體發育。

寶寶正確的睡姿有哪些?

1. 側卧

寶寶在睡覺的時候最好採取右側卧的睡姿,可以避免壓迫心臟,又能夠有效地防止吐奶情況的發生,在寶寶剛吃完奶就睡覺的時候,更應採用右側卧,有利於促進寶寶的消化,食物會盡快的進入腸道。

2. 俯卧

不少新手寶媽認為俯卧會造成嬰兒的呼吸不暢,嚴重的時候會造成窒息的可能,但是寶寶天生就有保護自己的能力,他們在俯卧的時候往往會將自己的口鼻漏出來,呼吸不會受阻,趴着睡覺會有利於寶寶的胸部輪廓和肺的生長髮育。

3. 仰卧

仰卧的睡姿有利於家長隨時觀察寶寶的面部表情,也會讓四肢靈活地擺動,是一種沒有束縛的睡覺姿勢,但是需要注意的是寶寶會有嘔吐的現象發生。

除了在睡姿上進行規範,如何促進寶寶的睡眠質量?

1. 寶寶房間的環境

在寶寶的房間佈置上也會影響寶寶的睡眠,寶寶房內的燈光最好選擇柔和的,房間的窗簾不要透光,影響寶寶的入睡,房間內的氣氛整體以暖色調為主,有利於寶寶快速的入睡。

2. 不要大聲説話

在寶寶入睡的時候,最好保持房間內的安靜,不要在寶寶入睡的時候大聲的喧譁與説話,影響寶寶的睡眠質量。

3. 適當的放些輕音樂

在寶寶難以入睡的時候,可以給寶寶放一些輕音樂,讓寶寶在舒緩的音樂中儘快的入睡,也會陶冶寶寶的情操,一舉兩得。

4. 養成寶寶睡眠的好習慣

寶寶在小的時候在睡眠上不會有規律,基本上是困了就睡,一會一覺,這樣不僅不利於寶寶的睡眠習慣養成,而且也會讓家長比較疲勞,給寶寶養成按時睡覺的好習慣,省去了家長不必要的麻煩。

在寶寶身體還尚未發育成熟的時候,要注意寶寶的一舉一動,寶媽辛苦生出的“吞金獸”,不僅在生活質量上給予寶寶最好的,還要時刻關注寶寶的身體發育和健康,尤其在睡眠的時候是寶寶身體發育的關鍵時期,寶媽別光顧着“看熱鬧”,要及時糾正孩子的錯誤睡姿。

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