女性不想老太快，推薦吃4種食物，美容養顏、排毒抗衰，早吃早好
紅棗
紅棗中含有豐富的維生素c、膳食纖維、多糖類，對於身體來説還是有很大的益處的，可以排毒抗衰，潤腸通便。紅棗中含有大量的粗纖維，可以刺激腸道蠕動，緩解便秘等問題。紅棗有比較高的飽腹感，平時用它當做零食可以減少一些高糖、高脂肪零食的攝入，減少肥胖、三高的風險。
草莓
飲食健康離不開草莓，草莓有緩解積食腹脹、胃口不佳的功效，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。適當食用，身體更加健康。
四角豆
四角豆是海南的一種豆類蔬菜，清脆爽口，別具風味。富含維生素及多種營養元素，具有降壓、美容、助消化等食用和藥用價值，被譽為“豆中之王。還含有豐富的蛋白質、不包含的脂肪酸以及維生素和礦物質元素等，不僅能很好的幫助人體補充所需的養分，還可以提高人體免疫力，對人的皮膚和頭髮都具有好處。
雞冠花
雞冠花有出色的消炎殺菌作用，它對生活中女性高發的婦科炎症有很不錯的治療作用，平時可以把它煎湯以薰洗，也可以把紅雞冠花提純以後製成注射液，直接給患使用，治癒率特別高，特別是對宮頸炎和陰道炎治療功效明顯。