靈芝孢子粉服用多久才能增強免疫力？

靈芝孢子粉屬於藥材呢還是保健食品呢？靈芝孢子粉是靈芝的種子，所以靈芝孢子粉並不屬於藥材，擁有批號的靈芝孢子粉大多是靈芝孢子粉膠囊或者是靈芝孢子粉沖劑，所以這樣的靈芝孢子粉應該屬於保健食品。

所以擁有批號的靈芝孢子粉的最大的功效就是增強免疫力，那麼服用多久靈芝孢子粉才能真正增強免疫力呢？首先增強免疫力與我們的身體素質有關係，所以沒有固定的週期可以看出效果。通常我們建議最少要服用3盒以上效果更好，因為增強免疫力是一個持續滋補的過程，所以服用了靈芝孢子粉並不是短期就能看得到結果的。

所以我們在服用靈芝孢子粉的過程中不能心急，首先要對其服用效果有一個客觀的態度，即使我們有一些頭暈、乏力等免疫力低的症狀，但是也不是説服用了靈芝孢子粉就會立刻見效，因為身體的免疫力不是一下子就能提升的，而且靈芝孢子粉屬於滋補品，並不是藥物，靈芝孢子粉增強免疫力是逐漸增強的，而不是一下子就能立竿見影的。

因此如果想通過靈芝孢子粉提升自己的免疫力，還是做好堅持服用靈芝孢子粉的準備。