孩子最愛的5種食物，被稱為隱型身高“殺手”，孩子再饞也要忍

本文編輯｜旋妮

審稿主任｜探長

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近幾年家長對於孩子身高的重視度在不斷的提升，以往大家都覺得孩子個頭只要是在正常水平就行了，但現如今很多家長會在孩子“海拔”的問題上下狠功夫，更希望自己的孩子身高具備有優勢。

因為身高有優勢的話，那這對於孩子以後的發展是有很大幫助的。

 

有些孩子就是因為身高讓他們有了非常不錯的發展，孩子的個子更高一些，他們的身材比例往往會更好，這樣他們給人留下的第一印象也會更加加分。

那如果希望讓孩子的個頭更高的話，飲食方面就要格外重視了。

這幾種食物就別再給孩子餵了，簡直是身高“殺手”，醫生是很少會給自家孩子買着吃！

 

炸食

現在有很多家長不僅自己喜歡吃油炸類食物，還會給孩子買來吃，而這些油炸類的食物可以被稱之為是孩子的摯愛。有些家長只要孩子喜歡吃就給他們買，卻忽略了炸食的危害。

 

 

如果説經常給孩子吃這些炸食的話，可能會導致有部分孩子出現嚴重的腸胃問題：

●因為，相對油膩的食物是很難被消化掉的。

而長時間的吃這些，有可能會導致有部分孩子出現身材嚴重發胖，體重飆升以及患有其他疾病的情況。

 

 

罐頭食物

除了不建議給孩子吃炸食以外，罐頭類的食物也是儘量應該要讓孩子少吃的。

由於現如今有部分孩子不喜歡吃一些新鮮的水果，反而對罐頭水果非常的感興趣，因此家長也會經常給孩子選購罐頭類的水果。

 

雖然有些罐頭類的水果也是水果，但其中往往添加了許多添加劑和過多的糖分，孩子長期吃的話，對於他們的腸胃並沒有好處。並且有些小作坊可能會選擇將要腐爛的水果作為原材料，把壞掉的部分製作成罐頭，那麼這樣的水果罐頭我們還放心給孩子食用嗎？

這些罐頭類的食物雖然是可以讓孩子偶爾吃，但是如果孩子經常吃這種食物的話，可能就會導致他們出現體內熱量過剩，糖分攝入過多，體重超標的情況。嚴重的甚至於還有可能會導致部分孩子患上性早熟的情況，家長要引起重視。

 

快餐

有很多家長深知快餐對孩子的成長沒有幫助，但是卻還是常喜歡帶着孩子去吃，因為這樣很方便，省得做飯了。

加上不少孩子最愛炸雞，漢堡包，薯條等一系列的食物，看着孩子吃得歡吃得多，所以家長經常會給孩子買，而這些都是屬於快餐類食物。

 

 

口味重，油脂無法保證，如果常給孩子吃的話，是很容易會導致孩子腸胃不適，進而影響到他們長個子的。

 

 

速凍類食物

●既然是買給孩子吃的東西，那麼最好是以新鮮的食物為主。

如果家長經常給孩子吃速凍類食物的話，那也有可能會導致有部分孩子不長個兒。

之所以速凍類的食物不適合給孩子吃，是因為這些食物裏面往往添加了許多的添加劑，而且凍得時間較長，食物本身的新鮮度也無法保證。

有的速凍類食物為了能夠延長食物的保質期，會添加一些添加劑，對於成年人來説這些化學物質會對自己的身體有影響，更何況是身體還在發育的孩子呢。

像現在有部分家長經常喜歡在家裏備着速凍的餃子湯圓蒸包等，等早上直接一煮，就當成孩子的早飯了。偶爾吃一次沒問題，如果長期把這些當成孩子的正餐，那這種方式是很不可取的。孩子長期吃這些含有添加劑，糖分過多，口味重的速凍類食品，營養很難保證，也會影響長個兒。

 

飲料

如今市面上的飲料也是越來越多了，而有部分家長也經常喜歡給孩子選購飲料，其實飲料對孩子的成長，並沒有多大的幫助。

長期喝的話還有可能會導致有部分孩子“橫着長”。

 

 

可能有些家長會説了，自己根本就不會給孩子買飲料，買的都是奶製品，那可得要看清楚了，有些所謂的果味飲料和奶味飲料，其實大多以糖為主，並沒有過多的牛奶成分或者是成分很少，只不過是以此為噱頭，吸引大家的關注罷了。

只有給孩子選購真正的奶製品才是對他們的成長有幫助的，家長買奶製品時，要看成分裏是否只有生牛乳，是否還含有其他的配料成分。

 

 

辣媽語錄：

大多數的寶媽在給孩子準備食物時，都是以讓孩子長個兒為出發點的，但是事實上有些家長的做法不僅不能讓孩子長個，反而還阻礙了孩子的身體發育。

如果説不希望孩子的個子矮的話，那以上這幾類食物，能少吃就讓孩子儘量少吃，孩子入口的東西，家長還是要嚴格把關的，只有家長用心，孩子才能健康的成長。

家長們，以上這些食物你給孩子買過嗎？

（圖片源自網絡）