夏天改掉這四個壞習慣，孩子個子蹭蹭往上長

親貝網小編了解到，夏天可是很多爸爸媽媽非常頭疼的季節，保護得太過頭，寶寶容易起痱子、濕疹。太大意，又容易讓寶寶腹瀉、發燒。夏天似乎是一個很難照顧孩子的季節，成為疾病的高發期。其實夏天照顧孩子，只要改掉這四個壞習慣，只能讓孩子身體健健康康，個子蹭蹭往上長。

什麼水果都給孩子吃

水果的營養價值很高，所以很多家長每天都會給孩子吃些水果，這樣對寶寶的身體健康非常有利。而且炎熱的夏天，給孩子吃水果能夠補充流失的水分，讓寶寶的皮膚更好，身體狀況更加。多吃水果雖然有好處，但可不是什麼水果都能給孩子吃。有些水果孩子吃了容易過敏，有些水果吃多了容易影響孩子的胃口，還有的水果吃多了容易傷害孩子的健康。所以夏天吃水果，一定要慎重慎重再慎重。

睡覺沒規律

夏天人們容易疲憊，尤其是下午的時候，很容易感覺到渾身乏力、睏倦。加上現在天早早的就亮了，晚上又很晚才天黑，有時候還會趁着晚飯後，氣温稍微涼爽了一些，帶孩子出去溜溜彎。所以寶寶晚上的睡眠質量就變得很差。冬天八九點睡覺的孩子，到了夏天可能要熬到晚上10點左右，然後讓寶寶白天補補覺。實際上，不管哪個季節，都要讓孩子養成按時上牀睡覺的習慣。

不給孩子開空調

有些家長覺得開空調容易導致孩子發燒，所以小孩子不能開空調，還要給孩子蓋上小被子。實際上孩子的新陳代謝速度比大人要快，比大人更容易感覺到燥熱。夏天寶寶生病元兇真的不是空調，只要你調整在合適的温度，不會傷害孩子的健康。

給孩子喝果汁

有些家長認為，把水果榨成汁後給孩子喝水果汁，不僅能夠解渴補水，還能讓不愛吃水果的孩子攝入很多水果的營養。其實水果榨汁後營養結構已經被破壞，而且喝果汁容易造成糖分攝入過高，影響寶寶的身體健康。所以夏天給孩子多吃水果，多喝白開水。

文章綜合：親貝網、隔壁王嫂子