前幾天刷微博的時候，刷到了一條#7歲女孩愛吃快餐喝飲料患性早熟#的話題，引起了我的注意。
最近幾年類似的新聞其實也不少，之前我還見過三歲女孩來月經、五歲小男孩長鬍子等一系列和性早熟相關的事件。
那麼性早熟之所以屢屢闖入我們的視野是因為它的發病率正在逐年增長。據報道，我國約有53萬兒童患性早熟，其中男女比例約為1:3，雖然患病人數如此之多，但很多人並不清楚它的真正含義以及它的致病因素，因此今天斌姐就為大家揭開它的廬山真面目。
什麼情況屬於性早熟
正常與性早熟孩子出現第二性徵的年齡對比
第二性徵有哪些？
女孩：月經提前、乳房發育提前，過早地長出陰毛、腋毛過早地長出陰毛、腋毛等。
男孩：陰莖變長、睾丸變大，過早地長出陰毛、腋毛、喉結、鬍鬚等。
性早熟會給孩子帶來哪些危害？
1、影響長個子
性早熟的孩子會在短時期內迅速地長高，但是不要高興地太早，這些孩子的骨骼雖然發育得早，但是它閉合得也更早，它的生長週期變短了，孩子可能再也長不高了。
2、影響心理健康
試想一下，如果孩子的樣貌、體型、體態都和其他孩子不一樣，那麼這個孩子在與人接觸的過程中，難免會有一些異樣的眼光，甚至被嘲笑、歧視以及遭遇霸凌。如果長期生活在這樣的環境中，孩子很可能會產生自卑的心理和消極的情緒。嚴重的話，還會導致抑鬱等。
導致性早熟的因素
在現在的研究中，我們發現肥胖服用激素、接觸塑化劑，以及經常接觸少兒不宜的內容都與性早熟有着很大的關係，而在這幾個因素中，肥胖是最為關鍵的一個因素。説到肥胖呢，肯定和吃脱不了關係，下面我就介紹幾種家長特別喜歡給孩子吃的食物，但是又是間接導致孩子發生性早熟的“幫兇”。
1、快餐、飲料
這些油炸食品、含糖飲料都是熱量非常高的食物，也都是孩子們的心頭好，可是過多地攝入高熱量的食物，孩子消化不掉熱量就會在體內轉化為脂肪引發內分泌的紊亂以及肥胖的發生，從而間接導致孩子發生性早熟。
2、瞎吃營養滋補品
有好多家長為了讓孩子長高個，可以説下了血本，什麼人蔘、雪蛤、蜂膠、冬蟲夏草等能想到的名貴藥材一個勁地給孩子身上“招呼”，結果孩子不但被補到狂流鼻血，還可能患上性早熟。
其實只要孩子不偏食挑食，正常規律飲食是完全可以滿足ta的生長髮育需求的，家長還是留着這些錢多給孩子買一些新鮮的蔬菜水果和健康的肉類來吃吧！
你給孩子吃過這些食物嗎？
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作者簡介：兒童營養師王斌，國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅於將醫學與現代營養知識相結合，專注於母嬰營養健康領域，手把手教你科學餵養孩子！