孩子腿部有2個特點，是大長腿的“特徵”，長得晚也能後來居上

由於父母基因好，飲食營養高，生活環境好，現如今的孩子身高都很有優勢。

這是一件好事，但也是一件壞事，因為無法確定自家孩子是否會有優勢，有優勢父母不用擔心，但要是沒有優勢，在遍地都是高個子的社會中，孩子麻煩就多了。

畢竟顏值不好能微調或化妝，體重過重可以減肥，但身高太矮除了穿增高鞋墊沒有任何改變，一旦定型，再無長高可能。

父母為了能幫助孩子長高可以説是煞費苦心了，各種飲食，運動，營養品通通給孩子安排上，結果孩子身高沒長多少，孩子卻嫌煩與父母起爭執。

其實身高不如同齡人，一方面是身高發育出現問題，而另一方面就是孩子屬於晚長型。

孩子基因，成長環境，飲食習慣都不同，導致孩子發育也有不同，一些孩子開始長得快，並不代表發育好，而一些孩子長的慢，也並非是發育出問題。

只要孩子腿部有2個特點，父母就不用太過擔心，是大長腿的“特徵”，身高問題不用擔心，長得晚也能後來居上。

1）膝蓋高，小腿細長

人的身體雖然比例都不一樣，但最起都是協調的，因此孩子如果膝蓋高，小腿細長，那代表一定是大長腿，畢竟身體再如何發育，也不能能讓大腿比小腿短呀。

只要孩子小腿有優勢，即使晚長，剛開始不如其他同齡人，但到後來也能後來居上，身高蹭蹭往上漲。

細心的人可以發現，縱觀那些個子高的人，沒有一個不是小腿纖細的，就連身高差不多的人，多半也是高的那個人小腿比矮的那個人長。

2）腳掌比同齡人寬大

腳掌長度等於小臂長度

相信很多人都聽説過這樣的説法，並且也嘗試過吧，確實當我們將腳掌放在小臂上比試時就會發現長度幾乎是一樣的。

而這也就代表着腳掌寬大的人身高不矮，一方面是人的腳長和身高有聯繫，另一方面就是小臂上的人同小腿長的人一樣，由於比例條件，身高都不會太矮。

每個人的身材可能不是黃金比例，但最起碼一定是不違和的，不然一個矮個子人長了一雙大長腿，胸以下都是腿的感覺，看着不恐怖麼。

當父母發現孩子腿部有這2種特徵的話，就可以放下心來，不用做過多努力，只需要保證孩子正常飲食營養和運動，靜等一段時間後，孩子定會給你個驚喜。

如果家長還是不放心的話，可以帶孩子去醫院找醫生確定一下，只要骨骺線發育正常，就不存在任何問題，不必過於焦慮。

不過面對晚長的孩子，父母也不要什麼都不做，就光等着，不然即使後來到了身高快速發展期，也不會長得特別高。

等待孩子身高發育期間，父母可以這樣做

運動可以幫助骨骼中的鈣質沉澱，對長高有很大幫助，不過運動也分類別，父母要仔細篩選，有些運動會傷害骨骼，反而阻止身高發育。

既然做運動那就做有效運動，如今天氣轉涼，東北地區已經徹底進入冬天，很多孩子都開始偷懶，父母此時要起到督促作用，冬天也是長高黃金期，父母要幫助孩子抓住好機會。

孩子長高重要的生長激素，夜間是分泌高峯期，但前提是孩子進入深度睡眠時才能充分吸收

這也就意味着，如果孩子夜間沒有高質量的睡眠，就會讓身體錯過生長激素分泌高峯期，自然身高發育就受到一定限制了。

父母要從小就給孩子養成早睡早起的好習慣，尤其是早睡，最好在8點就上牀睡覺，這樣在9點左右就能進入深度睡眠，抓住長高好時機。

給孩子補鈣不能吃營養品，但可以吃一些含有豐富鈣質的食物，這樣不僅可以補鈣，其他發育需要的營養也能補充到，對身體只有好處沒有壞處。

蔬菜，水果，牛奶都是很好的選擇，與其父母花高價錢買營養品，最後不僅沒讓孩子長高，反而使骨骺線提前閉合，倒不如吃一些正常需要的營養食物。