春節飲食不注意，痘痘一臉人哭泣，分享4個預防調理痘痘的方法
春節假期面對麻辣鮮香的火鍋，油香四溢的紅燒肉，香甜軟糯的小糕點，總會忍不住撲上去大快朵頤。但是今年17歲的小蘭在春節假期因為葷腥油膩、甜品等吃得太多長了一臉的痘痘而苦惱不已，本來在青春期就比較容易出現青春痘，沒想到躲過了青春痘，還是沒躲過放假期間的痘痘來襲。小蘭現在真的是後悔沒有管住自己的嘴，還害怕在春節假期之後痘痘消不下去而被同學嘲笑。所以在日常生活中要多加註意，會有助於痘痘的恢復。
1、葷腥油膩的肉類，春節期間肉類攝入量大，尤其是肥肉，在體內堆積之後會增加體內的熱量，引起內分泌失調，導致痘痘出現或者是症狀加重。
2、甜食，正值春節期間不管是拜年的糖果還是糕點，甜飲料，小蛋糕等，其中所含的糖分或者是脂肪都會引起身體內的優質過度分泌，導致痘痘的發生。
3、辣味食品，辛辣刺激性食物的攝入會刺激體內的黏膜，導致體內的熱量上升，影響內分泌，導致痘痘出現。
春節期間如何預防、調理痘痘1、飲食注意，儘量少攝入辛辣油膩生冷等刺激性食物，甜食和飲料也要減少攝入量。多喝水，多攝入富含維生素和纖維素的新鮮水果和蔬菜。
2、合理作息，避免熬夜，保證充足的睡眠和休息時間。
3、放鬆情緒，不能因為臉上長痘而有過多的心理壓力，生氣、煩躁、抑鬱等反而會導致痘痘症狀的加重。
4、注意肌膚的防護，尤其是春節拜年會化妝的話，要及時卸妝之後再進行面部清潔，用温和沒有刺激性的卸妝用品或者是洗面奶。