作者：龍寶美食小廚房
時間過得真快，還有十多天就要高考了，我家侄女也是今年的應屆高考生。她最近每天都在刻苦的複習，早起晚睡的，真是很辛苦。為了讓侄女全力應對高考，在準備可口飯菜的同時，我還會給她準備了7種消暑解乏的飲料，每天1種換着喝。侄女很喜歡，説天氣熱的時候喝了提神又解乏，整個人都精力十足。下面就給大家分享一下這7種飲料，家裏有高考生的朋友，建議收藏。
【西班牙拿鐵咖啡】食材：濃縮咖啡 30ml，純牛奶 1盒，煉乳 適量，冰塊 適量。
做法：1.取適量的煉乳抹到杯子內壁邊緣，放入適量的冰塊。
2.倒入適量的牛奶，大約到杯子的8分滿位置。
3.倒入濃縮咖啡液，一杯西班牙拿鐵咖啡就做好了。
小提示：濃縮咖啡可以用1勺凍幹咖啡粉加20ml水衝調。
【檸檬百香果汁】食材：百香果 1個，檸檬 幾片，蜂蜜 適量。
做法：1.百香果對半切開挖出果肉，檸檬用鹽搓洗乾淨外皮，切成薄片去掉果核。
2.百香果肉和檸檬片放入杯子裏，加入適量的蜂蜜醃製5分鐘。
3.杯子里加入適量的涼白開和蜂蜜攪拌均勻。
【黃瓜檸檬水】食材：檸檬 半個，黃瓜 幾片，蜂蜜 適量，冰塊 適量。
做法：1.檸檬清洗乾淨果皮，對半切開，一半榨成檸檬汁，一半切成薄片，去掉果核。
2.杯子裏倒入涼白開和適量的檸檬汁，加入蜂蜜攪拌均勻。
3.放入切好的黃瓜片和檸檬片，加幾塊冰塊。
【檸檬冰紅茶】食材：錫蘭紅茶 1袋，檸檬 半個，黃瓜 幾片，蜂蜜 適量。
做法：1.杯子裏放入半杯熱水，放錫蘭紅茶萃出茶水，再加入半杯涼白開。
2.檸檬清洗乾淨外皮，切成薄片，去掉果核，黃瓜清洗乾淨切薄片。
3.紅茶里加入蜂蜜攪拌到融化，加入檸檬片和黃瓜片，加入冰塊冰鎮一下。
【紅豆薏米水】食材：紅豆 半碗，薏米 半碗。
做法：1.紅豆和薏米分別清洗乾淨，瀝乾水分。
2.紅豆放到鍋裏炒幹水分，薏米炒到微微發黃盛出來。
小提示：由於薏米顏色淺，紅豆顏色深，避免紅豆炒糊發苦，不要跟薏米一起炒。
3.把紅豆和薏米一起放入破壁機裏，2檔30秒打2次，打成細膩的粉狀即可。
【酸梅湯】食材：酸梅湯食材包 1份，碎冰糖 適量，幹桂花 適量。
做法：1.酸梅湯食材用水清洗乾淨，裝入無紡布袋子裏，加水浸泡1個小時左右。
這樣煮好的酸梅湯就不需要過濾掉食材的殘渣了。
2.酸梅湯食材和水一起放入砂鍋裏，再加半鍋水，大火煮開轉中火煮10分鐘。
3.加入碎冰糖，用酸梅湯的温度融化掉，放涼喝的時候撒一些幹桂花。
【紅牛維生素風味飲料】説起紅牛，大家一定會想到困了累了喝紅牛。沒錯，如果沒空給孩子做飲料，可以直接買一些紅牛飲料。喝紅牛維生素風味飲不僅能提神解乏，還能補充維生素。
建議：家有高考生，7種飲料換着喝，消暑解乏，天氣熱也精神十足。今天分享這7種飲料，有您喜歡的嗎？如果您喜歡今天分享的內容，請收藏，轉發，關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食，盜用必究！