冬季孩子發育“大補湯”,長高補腦身體強,成績一躍全校第一

隨着人們的生活水平的不斷上升,人們對於身體健康是更加的注重,日常的養生、鍛鍊、食補等方式少不了,而每個人都希望自己的身體健康,能夠少生病。但是最近由於冷空氣的影響,人們身體的抵抗力跟免疫力都受到了不同程度的影響。進而會出現“發燒”、“感冒”、“咳嗽”等症狀。對於自己的日常生活也影響頗大。而當我們這時候出現這樣或者其他不適的症狀時候,我們可以通過一個好的方式來加強體質。這時候就有人問潘醫師了:“如何讓自己有一個更強健的身體呢?”不用擔憂!我們可以通過調整飲食或者是自己的生活習慣來改善身體。下面,就由潘醫師帶領各位去普及一下養生的知識。

如何確保老人孩子吃上可口的飯菜呢?別擔心,關注我吧,教您輕鬆把玩鍋碗瓢盆,一切如此的簡單!

家長多給孩子喝這兩種“大補湯”,不僅長高補腦身體好,還能快速提高孩子的成績,一躍全校第一不是夢!

冬季孩子發育“大補湯”,長高補腦身體強,成績一躍全校第一

1.乳鴿滋補湯,鴿子又叫白鳳是一種營養價值極其豐富的鳥類。冬天孩子生長髮育就要多喝點乳鴿滋補湯,不僅鮮香美味而且能幫助孩子快速長高,太高智力。乳鴿含有較高的蛋白質和較少的脂肪即使孩子多吃也不怕長胖。

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乳鴿中含有的蛋白質大多是人體所必須的氨基酸,而且非常容易被消化吸收,吸收率達到95%,孩子多吃乳鴿能長得更高,腦子更靈活,身體更強壯。

冬季孩子發育“大補湯”,長高補腦身體強,成績一躍全校第一

2.海帶冬瓜湯,主要是由海帶和冬瓜煮制而成,海帶中含有褐藻酸鈉鹽,能有效預防白血病和骨痛病,還能有效防止動脈出血,還有很好的降壓效果。

冬季孩子發育“大補湯”,長高補腦身體強,成績一躍全校第一

海帶中含有豐富的粗蛋白、粗纖維、無機鹽、鈣胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等等營養元素,能補充孩子生長髮育所需的各種營養,幫助孩子大腦發育,骨骼增長,身體更強壯,考個全校第一不是夢!

今天的介紹就到這裏啦!很多人在養生的道路上走了彎路,不知道什麼樣的方式才是最自己有好處的養生,不如停下腳步,多看看潘醫師的文章,説不定會給你帶來很多的幫助哦!

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