晚上睡覺前，在枕頭裏撒一包它，皮膚好了，助睡眠，告別黑眼圈

晚上睡覺前，在枕頭裏撒一包它，皮膚好了，助睡眠，告別黑眼圈

橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。

用橘子皮曬乾後做成枕頭，其散發的幽香氣味，能夠幫助舒緩壓力，安定神經，更好的幫助入睡，改善睡眠質量。 夏天使用橘子皮做成的枕頭，還能夠幫助驅逐蚊子，避免睡覺時蚊子叮咬影響睡眠質量。特別是本身比較容易招惹蚊子的人，不妨使用橘子皮枕頭睡覺，助睡眠，告別黑眼圈。

皮膚的好壞與我們人體的內臟聯繫緊密，把體內的毒素排清了，內環境協調了，皮膚自然也就好了，所以説食用橘子皮可以從體內調節，從而達到美容的效果。

大家不妨試試哦！

（以上圖片均來源於網絡）