説到五指毛桃根，很大一部分人應該會感到比較陌生，還有的人會誤以為是平時日常中吃的桃子，五指毛桃主要是因為它的果實和桃子非常的相似，葉子就像是五指一樣，五指毛桃的根部具有很好的藥用價值，部分人在煲湯的過程中會適量的放入一些五指毛桃根，對身體健康有着一定的幫助，長時間的堅持食使用，能夠有幫助自身體質的提高，起到很好的養生效果。
五指毛桃根的功效與作用是什麼?
提高免疫能力
很大一部分人由於不良好的習慣以及不規範合理的飲食，很容易會使得自身的免疫功能減弱，這時候堅持食用五指毛桃根，能夠幫助身體吸收足量的營養物質，可以幫助免疫能力的提高，有效的抵擋細菌的入侵，減少生病的可能。另外，在癌細胞的生長方面也能起着很好的抑制作用，從而可以有效的預防一些癌症疾病的發生，並且在癌症的治療上，還可以促進一些癌細胞的消滅，能夠有效的幫助改善病情。
止咳化痰
在現代生活中很多人在飲食上都缺少了規範合理性，經常不能很好的吃飯，從而很容易會患有呼吸體統方面的疾病，起初只是輕微的咳嗽，會被很大一部分人忽視，隨着病情的逐漸嚴重化，會慢慢的形成很多的痰液，很多時候都不能很好的咳出，這種情況下，五指毛桃根就發揮了它的作用，適量的使用五指毛桃根，對人體的呼吸系統起到十分良好的興奮作用，可以使得痰液很快的祛除，幫助疾病更快的恢復。
潤腸通便
通常情況下，五指毛桃根的最常見的使用方法，就是在煲湯的過程中適量的加入一些，可以使得其中的營養成分能夠被人體很好的吸收，從而可以加快腸胃蠕動的速度，使得食物可以更快的被消化，能夠有效的幫助緩解便秘的症狀，長時間的堅持食用，對於一些消化系統方面的疾病也起着非常良好的預防作用。如果產婦有乳液不足的情況，也可以適量的使用一些五指毛桃根，對乳液的分泌有着很好的輔助作用。