誇孩子，一定要誇到點子上，千萬別隻會説“你真棒”！

研究表明，總是説“你真棒“、”你真聰明“，並不利於孩子的長遠發展。誇孩子還要講究方式方法，我們可以讚美孩子的努力，做事的過程，或是思路等等。家長們要用有效的稱讚，不浪費孩子成長的每一個契機。

表揚孩子的3大“陷阱”

1、只誇孩子聰明

如果家長只誇孩子聰明，孩子會變得自負而非自信；而且他們還會拒絕接受挑戰、害怕承擔風險、害怕失敗，因為不想出現與聰明不相符的結果。

2、泛泛地誇獎

不管孩子做了什麼，要是都一概誇獎“你真棒”，這樣做的確有一定的鼓勵作用，但效果比較弱。因為孩子不知道大人表揚的是什麼，沒辦法通過表揚知道今後努力的方向。此外，家長的這種評價式表揚會讓孩子過分在意他人的評價和認可。

3、過多、過高地表揚

如果家長過多、過高地評價孩子，會使孩子過分自負，不能正確地看待自己，不能謙虛上進。並且，有些時候，孩子明明表現得不好，父母卻強加讚美時，還會給孩子造成一定的心理壓力，產生焦慮不安的不良情緒。

如何表達？才是誇獎到點子上呢？

1、誇具體不誇全部

“你真棒”，這樣的表揚對家長來説真是輕車熟路。家長隨口的誇獎，籠統地表揚孩子，會讓孩子無所適從。父母在表揚孩子時，説得越具體，孩子越容易明白哪些是好的行為，越容易找準努力的方向。

在誇獎孩子時，父母一定要把細節説出來。比如説，“寶貝，在製作這份菠蘿炒飯的過程中，買食材、洗菜、切菜、炒菜全部由你自己完成，做完之後還不忘拿給長輩嚐嚐，媽媽要為你點贊！”“寶貝，這次手工活動中你積極準備工具、材料，獨自完成塗畫、粘貼，媽媽真高興！”

2、誇努力不誇聰明

美國的研究人員讓幼兒園孩子解決了一些難題，然後，對一半的孩子説：“答對了8道題，你們很聰明。”對另一半説：“答對8道題，你們很努力。”

接着給他們兩種任務選擇：一種是可能出一些差錯，但最終能學到新東西的任務；另一種是有把握能夠做得非常好的。結果2/3的被誇聰明的孩子選擇容易完成的；被誇努力的孩子90%選擇了具有挑戰性的任務。

家長對孩子的每一個進步如果都用“聰明”來定義，結果只能是讓孩子覺得好成績是與聰明劃等號，一方面他會變得“自負”，害怕面對挑戰會採取迴避，害怕失敗，因為不想出現與聰明不相符的結果。

3、表揚要重視過程

家長儘量表揚孩子做事的過程，而不是結果。

比如説，孩子舞蹈比賽拿了第一名，很多家長會説：“哇！拿了第一名，寶貝跳得真好！”這種表揚方式雖暫時能起到激勵作用，但副作用是下一次比賽成績不佳時，孩子會十分沮喪難過，甚至變得害怕失敗，不願接受挑戰。

但如果家長説：“為了準備這次比賽，你堅持每天練習，付出了很多努力，爸爸媽媽都看在眼裏，希望你能繼續加油。”孩子就能夠認識到努力的過程比結果更加重要。今後在面對失敗時，會主動反思、尋找不足，而不是緊緊盯着最後的結果。

4、誇事實不夸人格

“好寶寶”這樣的話是典型的“夸人格”，要是家長的稱讚總是“言過其實”，孩子也會有壓力，覺得自己不配這樣的讚美。他們會怎麼辦呢？那就是在你剛剛讚美完他的時候，他就做出讓你頭疼的事情，以示“真誠”。

5、表揚的態度要真誠

大人表揚孩子的態度和語氣，有時候比説的內容更重要。如果孩子從你的讚美中感受不到誠意和真心，不能產生自我認同的感受，那麼讚美也就無法達到良好的效果。

相比父母隨口的表揚，孩子們更希望父母能夠認真看到自己的努力，給予自己真誠的反饋。只有基於客觀事實、發自內心地表揚與肯定，才能讓孩子從內心真正認可自己。

能培養孩子的自我意識的誇獎才是世界上最美的語言。