寶寶頭睡斜了，常歪着腦袋，是小兒斜頸嗎？糾正方法看這裏

最近有家長反映了這樣一個問題，説自己寶寶總是喜歡歪着腦袋，就連睡覺時臉也只偏向其中一側，寶媽擔心寶寶這麼睡下去，容易出現頭型不好看的情況，就通過網絡向各位有經驗的爸媽求助，瞭解一下其他寶寶有沒有類似情況，該怎麼處理。

給寶媽的回覆當中，有調侃的，有誇寶寶可愛的，但最讓這位寶媽擔憂的是，有些人認為寶寶可能存在發育問題，需要通過檢查才能明確。帶着擔心，寶媽帶娃就醫檢查了一次，結果卻查出了斜頸，要及時矯正，不然寶寶未來不光頭型不好看，就連頭部、面部、頸部、甚至是肩胛部位，都會出現不對稱的情況，嚴重影響寶寶的顏值。

同樣是寶寶，為什麼有些就成了歪脖子呢？

我們先來説一下先天因素，人體結構中，頸部左右兩側各有一塊肌肉，用來連接胸骨、鎖骨以及耳後乳突，有很多醫學人士認為，如果寶寶在出生前，體位不佳影響了該部位的肌肉發育，或在出生過程中，寶寶頭頸部位經過產道時，該肌肉受到拉扯形成損傷，都是有可能引發寶寶斜頸的。當然，這種情況也具有一定的遺傳性，如果家族中有人存在斜頸，那麼寶寶未來也有斜頸的可能。

其次是後天因素，最常見的就是因為相關病症影響到了肌肉組織的健康，比如呼吸道方面軟組織受到感染，或是寶寶在生活中頸椎部位受過傷等，也會造成斜頸現象。

家長該如何判斷寶寶是否存在斜頸？

像寶寶睡覺時頭部只偏向一側這種現象，在生活中比較常見，因為寶寶還處於發育階段，尤其是肌肉方面，會出現暫時性發育不對稱也是有可能的，在身體健康的條件下，寶寶逐漸成長，身體變得更強壯，肌肉發育相對成熟時，這種不對稱就會得到緩解，所以寶寶頭部暫時性的偏向其中一側，並不能單純的作為判斷寶寶斜頸的依據。但如果寶寶在生活中出現了以下表現，家長就要重視了：

• 寶寶將頭部偏向某一側時，目光不能隨着物體移動發生變化；
• 寶寶在轉動脖子時，並不能十分流暢地完成，甚至會有一些受到阻礙的感覺；
• 撫摸寶寶頸部兩側，能明顯感覺到肌肉的大小不同，或者能感受到腫塊；
• 寶寶的臉頰看起來不一樣大。

如果家長在照顧寶寶時遇到了一種以上的情況，則建議儘快就醫檢查，以免耽誤矯正時機。

正確的矯正方法！

由於每個寶寶的斜頸的情況不同，所以矯正方式也存在差異，如果寶寶是因為相關疾病導致斜頸，則建議通過專業方法把病治好。一般來説，病症得到改善，寶寶斜頸的現象就會有所好轉，但如果寶寶屬於先天肌肉發育問題，或者是在病癒後依舊存在肌肉問題，則建議通過牽拉的方式對寶寶進行糾正。

1、縱向牽拉

先讓寶寶保持平躺姿勢，儘可能讓面部朝上，家長需要用其中一隻手，輕輕固定寶寶的一側肩部，然後將另一隻手，放在寶寶肩部同側的耳朵上方，就好像是用手和前臂包裹住寶寶的頭部一樣，最後輕輕用力，將寶寶肩部同側的頸部肌肉拉伸開。在這裏要提醒家長，我們需要拉伸的是寶寶相對較短的一塊肌肉，也就是説，如果寶寶屬於右側斜頸，那麼家長則需要拖住寶寶的頭部，讓頭部偏向左側，已達到拉伸右側肌肉的目的。

2、旋轉牽拉

還是和剛才一樣的起始位置，以右側斜頸寶寶為例，這次家長需要用左手按壓寶寶的右肩部，然後用右手輕輕將寶寶的面部推向寶寶的右側。在這裏家長要注意的是，不能弄錯旋轉的方向，患處在哪側，就往哪側旋轉，因為反方向轉頭，患處肌肉受到的牽拉更大，反而影響矯正的效果。

家長可以根據寶寶的斜頸程度，每天安排3至5次這樣的拉伸訓練，每次持續2分鐘，這樣就算不花錢做推拿、做按摩，就可以起到一定的矯正作用了。