勸告家長：3歲前，這4種食物不是疼娃，是害娃，別再給娃吃了

過端午節，孩子是最開心的，不僅有很多好吃的，還能夠見到自己的好朋友。領着孩子去老朋友家做客，孩子很開心，終於見到他的小夥伴了。我跟老朋友一合計，給孩子包點粽子吧，沒想到，深得兩個孩子的心，一口氣吃了三個。

本來樂呵樂呵玩了一天，下午回家的時候，我家孩子就開始難受，問他也説不上來，捂着肚子也發脾氣，趕緊送進醫院，醫生説孩子這是粽子吃多了，今天已經來了5個這樣的孩子了。家長要留點意，粽子這種不好消化的食物，能少吃就少吃，怎麼能夠由着孩子隨便吃。

勸告家長：孩子3歲前，這4種食物不是疼孩子，而是在害孩子，下面這些食物，不要再給孩子吃了！

1.高油高脂肪的食物

這種食物有很多，從平常孩子吃的零食來説，像薯片這種膨化食品，就是屬於高脂肪的食物，孩子愛吃，完全是因為味道好，但是家長要學會控制，這種東西吃多了，給孩子留下的只有一對脂肪。

而平時家裏做的油炸的食物，炸魚、炸肉、油條，這些過油後的食物，富含大量的油脂，對孩子的脾胃來説，難以消化，很容易積食。、

2.每次都抗對不了的甜食

甜食是孩子的最愛，先不説對牙齒的傷害，孩子吃多了，很容易耽誤脾氣的運化作用，產生濕氣，影響肺部功能，這就是為什麼孩子沒感冒，咳嗽先開始了。孩子咳嗽的時候經常吃甜的，咳嗽意識半會好不了。

3.夏季貪喝的碳酸飲料

夏季氣温很高，家長都開始想方設法的避暑，孩子也不利為，從口味上就開始貪涼了。平時出去玩的時候，沒有帶水，家長就開始縱容孩子喝碳酸飲料。這一喝不要緊，上癮了之後，白水都不喝了。

夏季孩子是需要補充水分，也希望家長能夠在外出的時候給孩子帶上水，減少碳酸飲料的攝入，畢竟這些飲料加熱完之後，全部都是糖，喝上一瓶相當於孩子吃了3兩糖。

4.反季節、容易過敏的水果

現在是櫻桃的成熟時間，很多家長都會給孩子買，但是孩子一吃就停不下來，很容易吃到流鼻血。像平時吃的菠蘿、芒果，這些水果要給孩子少吃，很容易給孩子帶去口腔問題，引起口腔潰瘍，到時候飯都吃不下。還有荔枝也要少吃一點，什麼東西都在於少。

上面的這4種零食千萬別給娃多吃，這不是對孩子好，真正對孩子好的，是有剋制和要求的。孩子夏季很容易脾胃虛弱，不長個，聰明的媽媽都會給孩子喝點金棘末，孩子的脾胃好了，吃飯都香了。比上面這些零食強多了，夏季飲水也要多注意，稍不留神就傷害孩子脾胃，乾淨衞生，不要太涼就好。