常吃獼猴桃對身體好，但獼猴桃有2大禁忌，你需要清楚，早知早好

常吃獼猴桃對身體好，但獼猴桃有2大禁忌，你需要清楚，早知早好

獼猴桃的好處

獼猴桃是一種比較典型的鹼性食物，礦物質豐富，可以清除體內代謝的酸性殘留物，有助於調節人體內的酸鹼平衡，改善睡眠，緩解感冒症狀，提升精神，防治關節炎和骨質疏鬆症。

獼猴桃有2大禁忌

1、獼猴桃的中的維生素C含量高，容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，這樣不但影響消化吸收，還容易出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用獼猴桃後儘量不要馬上喝牛奶或其他乳製品。

2、對獼猴桃過敏的小孩不宜食用獼猴；5歲以下的小孩易出現食物過敏，不宜食用獼猴桃；小孩子如果對菠蘿過敏，通常也會對獼猴桃過敏。

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（以上圖片均來源於網絡）