子宮肌瘤這一大健康問題，很多女性頭疼的問題，這4物是子宮肌瘤的“死對頭”，女人要多吃，大肚子也跑了！
1、芝麻
芝麻對頭髮的作用大家都知道，吃了可以增強頭髮的柔韌性，更可以使它烏黑濃密，但是你知道嗎，它對瘤也有很好的抑制功效，能夠有效減緩它的生長速度，芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症。
2、花生
花生是一個非常常見的食物，花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。花生果實中所含有的兒茶素、賴氨酸對人體起抗老化的作用。花生果實、花生油中的白藜蘆醇是腫瘤疾病的天然化學預防劑，能降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病還能降低和預防腫瘤。
3、木瓜
木瓜也是預防子宮疾病的法寶，提到木瓜，或許很多人只知道木瓜具有豐胸的功效，其實因為木瓜富含維生素C、β胡蘿蔔素等營養物質，非常適宜子宮肌瘤患者食用，簡直是子宮肌瘤患者的福音。木瓜鹼可引起家兔血壓下降，對離體蛙心、兔心引起擴張期停止，使蛙後肢血管收縮，兔耳殼、腎臟、小腸及冠狀血管舒張。
4、紫菜
紫菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。因紫菜富含鐵元素，可以通過調節人體內血液酸鹼度的方式改善子宮內環境，抑制子宮肌瘤的生長。預防子宮肌瘤，守衞女性子宮健康，紫菜簡直是女性居家必備的健康法寶。