新生兒出院回家後如何保健？

出場專家 濟南市婦幼保健院主任醫師 範秀芳

居住環境一是需要通風。要有適當的通風氣流，但要避免傳統房屋坐南朝北格局的穿堂風；二是避免有噪音。要注意隔離高分貝、刺耳噪音，以免對寶寶的聽覺器官造成傷害。嬰兒居住的房間要陽光充足，室內多開窗户保持空氣流通（但不要強風直吹），居室的室温應保持在22℃～24℃之間，相對濕度在60%～65%。注意衣被的厚薄，不可包裹過緊，使體温維持在36℃～37℃之間即可。

如何給新生兒挑選衣服和尿布呢？範秀芳説，新生兒的內衣(包括尿布)應以柔軟且易於吸水的棉織品為主，最好不要用化纖或印染織品；衣服的顏色宜淺淡，便於發現污物，並防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服儘量寬鬆，不妨礙肢體活動且易穿易脱；由於新生兒頭部散熱較大，氣候寒冷或室温較低時應該戴小帽子，同樣要柔軟舒適。尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗臀部，並外塗適量護膚油劑；尿不濕則選擇質量較好且透氣性能好的產品，在家裏時儘量用尿布，出門或睡覺時則用“尿不濕”；注意尿布或尿不濕包裹不宜太緊，以便四肢自由伸展。

洗澡時，適當升高室內温度，動作要快，時間要短，水要準備充足，水温保持在40℃，爭取10分鐘以內洗完，併為寶寶迅速擦乾、穿衣。

吃奶後，要拍嬰兒的背部，促使其排氣；睡時向右側卧，要經常變換體位，不宜長時間仰卧。嬰兒的牀要用平板牀，不要用枕頭。 （本報記者邱天）

來源:濟南日報