3歲的孩子都帶“小眼鏡”了！是否透支了寶寶的視力儲備

三歲的童童一進幼兒園就戴上了小眼鏡。原來，童童平時很淘氣，每天精力充沛。他覺得自己比其他孩子活躍好幾倍。他的爺爺奶奶太累了，不能每天帶他出去玩。智能手機成了爺爺奶奶帶娃的好幫手。每當童童哭着想出去玩，只要給他看動畫片，童童就會立刻安靜下來。

爺爺奶奶找到了哄孩子的好法寶。每天，他們都讓孩子們快樂。他們可以節省很多時間。平時他們也很放鬆，但好景不長。體檢時，孩子的視力已經上升到200度，所以不得不戴小眼鏡。

寶貝“視力儲備”你給孩子“透支”光了嗎？

許多家長認為孩子無緣無故地近視。這真是一個誤會。兒童視力發展將經歷生理性遠視、近視和近視三個階段。一般來説，新生兒的眼軸相對較短，眼睛處於遠視狀態。隨着生長髮育的緩慢，眼睛的大小逐漸接近我們成人的水平，生理性遠視基本消失。如果以後用眼習慣不好，就會逐漸發展成近視。

總之，每個孩子都有“視力儲備”。三歲的孩子有大約200度的遠視儲備。如果提前透支，孩子就會近視。

我想提醒大家，如果孩子的視力發育受到各種因素的影響，那是由於先天遺傳因素、產後環境因素、個人飲食習慣、生活習慣等。在生活中，你應該儘量讓孩子少接觸電子產品，讓孩子愛護眼睛，保護視力。

如何引導孩子保護視力？這些家長們都必須要知道的常識

1、 用眼衞生

如果眼睛很癢，一定要先洗手再揉眼睛，防止細菌感染眼睛。每天，我們都要給孩子們洗澡，保持整體的清潔衞生。早上，我們還需要洗臉刷牙，清潔眼屎，保持眼睛清潔保護它們。

2、好習慣

在閲讀和寫作時，一定要督促孩子保持良好的眼距和習慣，選擇合適的光線，避免在明媚的陽光或黑暗的環境中閲讀，保持左上角的光線最好。建議買盞燈放在兒童書桌上，非常方便。

3、控制時間

合理安排娛樂時間，儘量每天少看或不看手機，以及各種電子產品等，如果家裏有空，可以來參加家庭遊戲，講各種有趣的故事，散步等。有利於兒童身心健康成長。

4、放鬆眼睛

讓孩子的眼睛休息，及時放鬆，減少近視的可能性。做眼保健操時，最好洗手。家長也可以讓孩子多看綠色植物。在家裏種各種好看的植物是非常正確的做法。

5、合理的營養

均衡的營養是治療近視的關鍵。兒童每天所攝取的營養能維持眼睛正常的視覺功能，使兒童的眼睛更明亮。

6、定期檢查

每隔一段時間帶孩子做一次視力檢查。如發現異常，應及時採取措施加以糾正，以免造成永久性視力損害。