愛美女性先養生，幾種食物不能錯過，清肝明目，排毒養顏，顯年輕

洋葱

洋葱全身都是寶，擁有很強的美容功效，而且還對於瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，有效的增強細胞的活力，延緩肌膚衰老。而紫色洋葱的表皮中還含有花青素，女人要想抗衰老，那麼這種紫洋葱別錯過哦!

貢菜

貢菜它含有豐富的微量元素，尤其含有的鈣元素，適當的吃一些，還能促進身體的發育，對骨骼起到很大的幫助，還能延緩衰老。貢菜中有大量的粗纖維，這種物質進入人體不會加重胃部的負擔，相反會起到促進消化的作用，可幫助減肥

車前草

車前草性味甘，寒，無毒，歸手日頭，陽明經，車前草對於身體的好處是有很多的，不僅可以作為一味中藥，同時也是一種常見的食材。能治痛風性關節炎，慢性支氣管炎，腮腺炎，百日咳，口舌生瘡，急性黃疸型肝炎，清熱住進排尿，祛痰止咳，清肝明目，除濕痹功效。